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2025年05月15日
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百病從寒起,寒從腳上生!每天堅持搓腳1次,體質強壯全身發熱
2024-08-13
洪翠蝶
2K
中老年人要少吃豬肉,多吃這個食物才腰腿更有勁!還能預防三高,保護血管,可惜很多中老年人還不知道
2024-08-12
宋青玉
2K
猝死前的徵兆你一定要提前知道!多觀察身邊家人!
2024-08-12
沈永誠
1K
堅持了1個月「後踢腿」,沒了多餘脂肪,大肚子平了,全身都瘦
2024-08-12
小胖子
26
每天舉手30次,脾胃氣血都充足,吃得好睡得好,氣色紅潤人不老!
2024-08-12
宋青玉
869
胸悶、心慌、氣短?試著敲打按揉這4個穴位,有助改善症狀!
2024-08-12
宋青玉
311
睡前小秒招,整夜睡的香!睡眠是件自然而然的事? 可資料顯示,中國有3億人睡不好。5種食物是「失眠幫凶」睡前最好少碰! 但這些是「助眠高手」,睡不好的不妨多吃~想要一覺到天亮,用好這個方法,入睡快睡得香
2024-08-12
宋青玉
33
半夜易醒的人,揉揉手上這個部位,效果槓槓的!半夜常「自然醒」? 可能是這7種原因,幾個辦法教你緩解! 半夜易醒是身體在求救? 不只熬夜傷身,睡得不對也有危害!
2024-08-12
宋青玉
35
一招抬腳功,能消「百種病」!每天睡覺前花15分鐘,勝過你每天吃人參!
2024-08-12
宋青玉
82
身體若有癌症,手會成為「傳令兵」,這4種手部表現,可能是癌症前兆手部出現4種變化,可能是癌症訊號! 千萬不要拖!「萬萬沒想到,手指腫竟然會是肺癌!
2024-08-12
盛鳴露
787
人體十大養生要穴:常炙可強體健身,祛病養生,延年益壽!合谷穴有那麼多本領,不知道太可惜了!每天炙25分鐘,百病退,身體自在!
2024-08-12
宋青玉
86
最好一口都別吃!中醫禁止碰它,心梗血栓的「禍首」,老年人易中招!
2024-08-11
小胖子
56
牛油果營養與危險並存! 你吃對了嗎?
2024-08-11
洪翠蝶
5K
盤點8種腳部不舒服可能的身體徵兆!|
2024-08-11
洪翠蝶
3K
喝茶、喝水、喝咖啡,到底哪個更健康?專家對比了一萬人的體檢報告,結果讓人大吃一驚!
2024-08-11
宋青玉
50
173名血管管家已證實:50歲後多吃1種肉,效果比洋蔥還好100倍!還能讓你遠離中風、老年痴呆!
2024-08-11
盛鳴露
12K
血液「稀釋劑」已公布!並非檸檬水,醫生建議:每天一杯,軟化血管、清除血栓、預防中風
2024-08-10
利靜燕
2K
菊花加上它一起煮水,堪稱最強「肝臟排毒王」,連喝3天排出33年肝臟毒素,腰背也不酸痛了,口乾口苦也消失了
2024-08-10
利靜燕
376
62歲女子糖尿病去世,醫生強烈呼籲:這4種早餐,再饞也別貪吃了。
2024-08-10
利靜燕
626
每天睡覺總在3、4點醒來?每天下午睡覺還要睡覺?專家警告:小心這2種病要你命!千萬別忽視了,18億老人後悔看晚了
2024-08-10
利靜燕
508
2024最大好消息!只要心率不超過這個數值,該吃吃該喝喝,完全不用擔心患上心臟病,更不會有猝死的風險!
2024-08-10
利靜燕
494
這3個時間喝水,等於是給血管換3次血! 87歲老醫師堅持了20年,血管找不到一絲垃圾和斑塊
2024-08-10
利靜燕
1K
每天舉手3分鐘,全身經絡都打通,睡眠好了,全身都瘦了!
2024-08-10
小胖子
20
老人突然長出黑頭髮、新牙齒,秘訣竟是南瓜跟它一起吃,不到3天,全身大病小病都沒了,活到120歲都沒問題
2024-08-10
宋青玉
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