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2025年05月14日
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整天發困無精打采? 一個動作讓你補足陽氣,打通全身、活氣血
2024-09-26
小胖子
17
吃對蛋反降膽固醇?補充卵磷脂和葉黃素,每天一顆蛋,降膽固醇、促消化、防失智
2024-09-25
洪翠蝶
1K
肺內有癌,腿腳先知!當你的雙腿出現了3個異常,可能是癌細胞到肺了,千萬別覺得只是腿腳不舒服!教你5招,預防肺癌,每個人都要知道
2024-09-25
洪翠蝶
5K
哪些做法會損害腎功能?普通人應該怎樣保養腎臟?
2024-09-25
洪翠蝶
695
96%的人不知道自己慢性腎臟病!不想洗腎?腎臟科名醫教你逆轉腎
2024-09-25
洪翠蝶
3K
晨起趴3分鐘,打開「陽氣通道」,超強燃脂,勝過跑步1小時!
2024-09-25
洪翠蝶
1K
尿頻尿急,夜尿多?睡前搓這裡,腎氣足膀胱通,整夜無尿!
2024-09-25
洪翠蝶
5K
《動動手腳指,活腦不失智》
2024-09-23
洪翠蝶
1K
腎不好耳朵嗡嗡叫!每天鳴天鼓,腎氣充足,耳朵更健康!
2024-09-23
洪翠蝶
2K
胃癌超怕「大蒜」?!生吃3片大蒜拍碎放十分鐘更有效
2024-09-22
沈永誠
270
咖啡配麵包是不少人的早餐標配,卻不知道對身體健康影響這麼大!
2024-09-22
沈永誠
512
你知道嗎?飯後簡單一個小動作就能有效控制血糖!
2024-09-22
沈永誠
316
九成人都不知道的甲狀腺重要作用;教你如何看懂甲狀腺驗血報告 what exactly is the thyroid doing to our body?
2024-09-21
洪翠蝶
484
血糖高低與排汗有關?醫生直言:血糖高的人千萬別做這幾件事,當心血糖下不來【長者養生心語】
2024-09-21
洪翠蝶
995
血管健不健康,看排汗就能知到?警告:排汗有這4個症狀,當心血栓找上門
2024-09-21
洪翠蝶
5K
這「三種」水果經常吃,血管越吃越乾淨!
2024-09-20
沈永誠
799
睡眠品質差、渾身酸痛? 堅持踮腳,疏通全身擁堵、增強腎氣有活力
2024-09-20
小胖子
8
突傳死訊!73歲徐少強患食道癌去世,雪梨兒女痛哭說出去世驚人內幕,醫生提醒:吃飯5個壞習慣是罪魁禍首,不想食道癌找上門,儘早改掉!【養生1+1】
2024-09-20
筆哥哥
588
退休醫生再三警告:中風前3天,睡覺時會出現這個症狀,早點發現能救回你一命!可惜很多人錯過了
2024-09-20
宋青玉
7K
專家最新公布:全球10大最健康長壽食物排名,西蘭花只排在第3位,第一名你絕對猜不到
2024-09-20
宋青玉
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你家還在燒白開水喝嗎?研究報告指出內涵大量塑膠微粒,看看專家怎麼說
2024-09-19
沈永誠
1K
失眠多夢、腦供血不足? 一個動作幫你有效解決,舒緩肩膀、改善睡眠
2024-09-19
小胖子
48
生薑和香菜一起煮,原來作用這麼厲害,我也是才知道,長見識了
2024-09-19
宋青玉
18
天涼痰多愛咳嗽? 常拍一個穴位,幫你補足肺氣,緩解咳嗽
2024-09-18
小胖子
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