~"粉葛眉豆花生湯(全素)"~"粉葛"味甘、辛，性涼，歸脾、胃經。功能發汗退熱、生津止渴，對於調節三高，具一定舒緩作用。

2025-05-19     喬君錦     654     反饋

《養生茶》香茅檸蜜(舒緩感冒,化痰止咳,去水腫, 潤肺,袪濕等等功效)

2025-06-06     喬君錦     1K

糕點甜點食譜│冰冰透心涼，中秋節來DIY抹茶紅豆冰皮月餅，零失敗率│Matcha Red Bean Snow Skin Mooncake

2025-06-09     喬君錦     0

香菇素海參 Braised Mock Sea Cucumber | 手工宴客菜，大方得體，做多一點放在冰箱冷凍，要吃時可以隨時享用。

2025-06-13     省電俠     235

「椰汁紫米粥 「紫糯米的營養價值很高，紫糯米有補血養氣功效，長吃可健身、也有滋補作用。

2025-06-13     喬君錦     0

~"羅漢果菜乾湯"~"羅漢果"清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰。"白菜乾"消燥除熱、通利腸胃、下氣消食。

2025-06-13     喬君錦     3

《沙參玉竹雪耳湯 | Glehnia Root Solomonseal Fungus Soup》 滋陰降火，清肺熱，袪痰熱，補肺氣。心煩氣躁，津干口渴，乾咳人士多喝有益。

2025-06-13     喬君錦     43

全素湯水《清補涼 | Ching Po Leung Cantonese Herb Soup》 初夏必飲！健脾除濕、養陰生津。一旦體內水分停聚，會引致內濕，容易導致脾臟生理功能失常，故袪濕湯水不能少。

2025-06-13     喬君錦     38

【新手甜點】無麩質超簡單！〖全素花生布朗尼〗原來加了花生醬有這麼大分別！｜How to make VEGAN GLUTEN-FREE PEANUT BROWNIE (recipe) (Eng Sub)

2025-06-14     喬君錦     0

蘋果紅蘿蔔素湯✨四季保健清熱湯水🥣健脾養陰👍潤肺止咳養生湯❗加埋海玉竹煲湯❗熬夜❗煙酒過多❗一家大細都啱飲 Apple and Carrot Soup

2025-06-20     喬君錦     39

《節瓜豆卜粉絲煲 | Hairy Gourd Tofu Glass Noddle》一個簡單的傳統港式家常湯餸，清淡又可口，味道和香氣絕不遜色。節瓜具有清熱、清暑、解毒、利尿、消腫等功效。

2025-06-25     喬君錦     20

化痰止咳清肺湯🥣白色食材⚪️對呼吸系統好👍舒緩氣管不適🫁改善咳嗽🗣️

2025-06-26     喬君錦     0

合掌瓜清補涼🥣健脾袪濕💦潤肺生津🤤清熱🥵做法簡單到不得了👏🏻清甜可口😋素湯

2025-06-26     喬君錦     29

春天去濕素湯🥣解春困🥱健脾去濕💧清熱生津👍🏻適合一家大小喝

2025-06-26     喬君錦     0

石斛麥冬淮山湯🥣全素🥗養陰生津💦益氣健脾🫁安神😴適合因熬夜而口乾舌燥人士飲用👍🏻簡單易煲👏🏻

2025-06-26     喬君錦     0

蘋果雪梨湯🥣潤燥🥰生津潤肺🫁安定心神😴簡單易做👏🏻滋潤清甜😋素湯🥗秋冬湯水

2025-06-26     喬君錦     4

潤肺止咳湯🥣清熱潤肺🫁化痰止咳🗣舒緩喉嚨痛👍🏻減輕部分長新冠症狀👏🏻煲湯

2025-06-26     喬君錦     0

太子參潤肺生津湯🥣益氣健脾✨秋天補肺🫁素湯🥗

2025-06-26     喬君錦     0

魚腥草蘋果馬蹄水🍎一個需要注意的地方⚠️忽略會減低魚腥草功效😯舒緩新冠症狀🫁消炎抗菌🦠清熱解毒☠️下火🔥平時吃太多熱氣食物都可飲👍🏻

2025-06-26     喬君錦     0

太子參素湯🥣補而不燥✨益氣健脾👏🏻止咳潤肺🫁生津寧神😴增強抵抗力💪🏻材料全都是乾貨👍🏻 非常易煲🤩全素🥗四季湯水

2025-06-26     喬君錦     0

粉葛老桑枝黑豆湯⚫️🥣雨季湯水💦袪風濕🙌🏻利關節✨紓緩潮濕雨天內寒濕重👏🏻清熱去濕👍🏻素湯

2025-06-26     喬君錦     0

雪梨南北杏海玉竹湯🥣減少酸味的貼士✨轉季湯水👍🏻養陰潤燥👏🏻生津潤肺🫁潤喉潤腸🤗止咳清熱🔥清甜好飲😋喉嚨舒服滋潤😆素湯🥗

2025-06-26     喬君錦     0

西西里檸檬冰咖啡/喝一口瞬間產生渡假的感覺/簡單好做，提神醒腦，生津止渴，補充營養

2025-06-27     喬君錦     0

藥補不如食補，70款純素補氣補血養生湯， 既補了身體又能防病抗病

2025-06-30     喬君錦     0

防治風濕 打風落雨最佳湯水！｜牛大力鮮淮山栗子湯 強筋活絡 紓緩筋骨痛症｜栗子去殼1個樽蓋就搞定｜附素食食譜｜@HealthCodeHK 【Chat醫D】#rheumatism #風濕 #養生湯水

2025-07-03     黎倩昌     0