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2025年08月22日
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人老了肌肉流失,血脂血糖升高,全和缺少蛋白質有關!醫生建議:60歲後多吃3種高蛋白,身體才會越來越好!【中老年講堂】
2024-06-02
朱國兒
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【禪居食堂】開胃菜涼拌大頭菜 有助防感冒、消水腫
2025-07-22
洪文強
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孩子長身體的時候,多給他們做這個熱乎乎的蝦滑紫菜湯,Q彈滑嫩 ,好喝到流眼淚,過癮#like #food #delicious
2025-07-22
黎倩昌
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吃過最美味的芝士蛋糕!超級簡單
2025-07-24
省電俠
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炒鮮奶新境界|蛋白+青花菜+堅果=健康又爆香|營養師都推薦|時蔬炒鮮奶|今日主廚:王振權|365日日素 健康自己煮 20250728
2025-07-28
省電俠
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絕了!好吃上癮!我自己能吃3個!只要一袋酸奶,一碗麵粉!
2025-07-28
省電俠
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吃不膩的無肉焗烤|茄子千層爆汁香濃,全家都搶著吃|焗烤千層茄子
2025-07-29
省電俠
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如何做檸檬蜂蜜水 | 炎熱夏天也要白成一道閃電!夏季美白喝出來,每天一杯檸檬蜂蜜水,越喝越白!自製檸檬蜂蜜水做法簡單,美容美白,必備減肥水!homemade lemon honey juice
2025-07-29
喬君錦
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【Nyonya Tayan】福州紅糟雞 / Fuzhou Red Yeast Chicken / 經典的華人美食 / Classic Chinese Diaspora Cuisine【中英字幕】
2025-07-31
黎倩昌
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🌱奶素【 素食便當 】香腸手抓餅&素雞扒飯【Vege Bento Vlog#10】Croissant Vege Sausage Paratha & Vege Chicken Rice
2025-08-02
喬君錦
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🍀奶素【香濃又拉絲的芝士雲吞】Cheese Wantan 🧀
2025-08-02
喬君錦
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🌱素食【蓮藕花生湯】Lotus Roots Peanut Soup🥜🥣適合新手小白!免技巧!蓮藕有清熱消痰 補血養顏的功效
2025-08-02
喬君錦
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☘️甜品【桃膠椰汁香芋糖水】Peach Gum Coconut Milk Yam Dessert🍨適合新手小白!免技巧!桃膠是植物燕窩 天然的膠質 補充膠原蛋白的聖品
2025-08-02
喬君錦
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🐄比外面買的好吃多了!超簡單牛奶雪糕做法,全家都愛吃!牛奶小布丁雪糕
2025-08-08
省電俠
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素食!這個廚房超級熱!600人份的午餐製作篇#素食#超大型料理現場#全植物料理#健康#美味#養生#菩食#新鮮#CC字幕#大鍋#多人#美食教學#4K
2025-08-09
喬君錦
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Hurricane Chiffon Cake Recipe雙色颶風戚風蛋糕食譜,劃線烙印戚風,雙口味,蓬鬆暄軟,Slit Hot Stamp Chiffon Cake,Soft Fluffy
2025-08-10
洪文強
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白菜香菇雞肉水餃食譜Cabbage Mushroom Chicken Water Dumplings Recipe水餃皇后,餃子皮餡料蘸醬Wrapper,Fillings,Dipping Sauce
2025-08-10
黎倩昌
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在家做超好吃的斑斕芒果慕斯,做法簡單顏值也高,一口下去超過癮 | Pandan Mousse Cake | 蔚食主義
2025-08-10
洪文強
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暑天多吃冬瓜,這一個吃法簡單下飯,老婆孩子都連吃2碗飯真好吃
2025-08-11
黎倩昌
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譚敦慈:【雪蓮子】譚老師每日要吃足「蛋白質」+走路爬山「健腿力」!走著走著就不痛了!「鷹嘴豆」這樣加鹽煮!烤乾可當零食,取代澱粉,清爽滋味健康佳肴:番茄雪蓮子鮮蔬鮭魚【健康好生活】
2025-08-11
黎倩昌
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豆芽爆炒油豆腐,原來這樣炒才好吃_颱風前後菜價高如何買菜?章新快手眷村菜,高纖高蛋白,實惠營養又下飯,台幣50元開心上菜
2025-08-14
喬君錦
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太神奇了! 5分鐘準備好!像氣球一樣膨脹!無需揉面!沒有酵母!
2025-08-15
省電俠
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南瓜不要總是蒸著吃,教你秘制新吃法,3種原型食材做出超好吃素雞塊,又酥又香!
2025-08-15
省電俠
11K
綠豆糕3種口味食譜Mung Bean Cake 3Flavors Recipe, 蔓越莓,紫薯,抹茶,免烤月餅No bake Mooncake|中秋食譜Mid-Autumn Recipe
2025-08-16
省電俠
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玉米面發糕最簡單做法,又松又軟又筋道,比蛋糕還好吃,先收藏了 【三豐美食】
2025-08-18
洪文強
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素食筒仔米糕 做法超簡單 在家輕鬆做出台灣經典小吃
省電俠 • 520次觀看
炎熱的夏天怎麼能少得了綠豆餅|You can't miss the mung bean cake in the hot summer
省電俠 • 460次觀看
金瓜雙層糕食譜 | 自然金瓜香甜,雙層口感Q彈 | Steamed Two-Layer Pumpkin Kuih Recipe
省電俠 • 380次觀看
蓮蓉月餅(下) 兩種麵粉做月餅,後悔沒有早知道 Mooncake with homemade lotus seed paste
喬君錦 • 440次觀看
北方扣碗豆腐_老爸傳下來的安陽蔬食大菜,真的比肉還好吃(食譜供參考,素食者不要加五辛)
省電俠 • 960次觀看
小船蔬食veggiefood: 煎鰻魚(純素)|Vegan Fried Eel |低脂低卡|海鮮味濃郁
洪文強 • 430次觀看