牛油果豆腐🥑夏日減脂餐(素食料理)
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牛油果豆腐🥑夏日減脂餐||很早以前就看到這款做法,最近試了一下,真的省時又健康! 清爽吃法很解膩,如果不想造型,也可以隨意切碎,只要搗在一塊吃就好~ 選擇好的芥末和醬油,組合起來的確就是點睛之筆,夏天來了,不妨來一餐試試看? 🥑準備食材 內酯豆腐 1盒 牛油果 半顆 芥末 適量 醬油 適量 芝麻海苔碎 適量 🥑做法 1️⃣豆腐切成片,1cm不到; 2️⃣牛油果對半切開,去核後,切成跟豆腐差不多厚度大小; 3️⃣兩者穿插拼在一塊後,撒上芝麻海苔碎,就OK啦~ Tips(視頻中均有): 1.內酯豆腐可以直接吃,不放心也可以熱水簡單過一下; 2.豆腐很嫩,容易碎,擺盤前去掉水分後,就直接在容器上摞好,直接用到切; 3.芥末和醬油我是用買的牛油果里配好的芥末和醬油料包,沒有的可以用零添加的醬油和芥末醬來組合。

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