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2025年07月04日
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全素湯水《清補涼 | Ching Po Leung Cantonese Herb Soup》 初夏必飲!健脾除濕、養陰生津。一旦體內水分停聚,會引致內濕,容易導致脾臟生理功能失常,故袪濕湯水不能少。
2025-06-13
喬君錦
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《沙茶豆腐 | Fried Tofu With Shacha Sauce》紅燒豆腐的概念,豆腐滿滿的吸收了沙茶醬的香味,成為了一道重口味的下飯素菜!沙茶醬的濃郁加上羅勒的清香,真是完美的搭配!
2025-06-13
喬君錦
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《沙參玉竹雪耳湯 | Glehnia Root Solomonseal Fungus Soup》 滋陰降火,清肺熱,袪痰熱,補肺氣。心煩氣躁,津干口渴,乾咳人士多喝有益。
2025-06-13
喬君錦
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減肥排毒+補血抗癌《養生紅菜頭湯 | Health Beetroot Soup》低脂、高纖維、而且無膽固醇,有助抗氧化和通便排毒。
2025-06-13
喬君錦
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夏日素湯《玉米雪耳紅蘿蔔湯|Corn Snow Fungus Carrot Soup》中醫建議夏天可進食有"平民花膠"之稱的雪耳,既可清熱又能滋潤皮膚,較之價格昂貴的花膠及阿膠,更易被身體吸收。
2025-06-13
喬君錦
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《合掌瓜素湯 Chayote Vegan Soup》"合掌瓜"的維生素和礦物質含量都比其他瓜類高,中醫更會利用它作為疏肝止咳、理氣化瘀的溫補食材,可以提升免疫力、預防感冒!
2025-06-13
喬君錦
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~"素星洲炒河粉 Vegan Singapore Flat Rice Noodles"~"南洋"風味料理,又香又辣又不油膩,改用"河粉"代替"米粉"囗感更滑爽Q彈,忍不住一碗接著一碗吃個不停。
2025-06-13
喬君錦
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《自製豆漿 | Homemade Soy Milk》用黃豆製成的營養飲料,含有豐富的植物蛋白,低脂肪和低熱量,老少皆宜。[家常素Homemade Vegan]
2025-06-13
喬君錦
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~"青紅蘿蔔素湯 Radish And Carrot Soup"~青蘿蔔"增強機體免疫力、促進消化、保護腸胃、預防富貴病、有助於減肥。 "胡蘿蔔"增強抵抗力、降糖降脂、明目、利膈寬腸。
2025-06-13
喬君錦
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素食Vegan《自製天貝|Homemade Tempeh》 (With English explanation)
2025-06-13
喬君錦
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~"油麵筋燜胡羅卜"~味道香濃,口感美味,超惹味的下飯素菜,素的比肉還好吃!![家常素Homemade Vegan]
2025-06-13
喬君錦
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~"羅漢果菜乾湯"~"羅漢果"清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰。"白菜乾"消燥除熱、通利腸胃、下氣消食。
2025-06-13
喬君錦
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~"自製面腸"~作法很簡單,但有嚼勁的口感和含有豐富的蛋白質,是家中素食常備的食材,烹調調理的好搭配。
2025-06-13
喬君錦
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「椰汁紫米粥 「紫糯米的營養價值很高,紫糯米有補血養氣功效,長吃可健身、也有滋補作用。
2025-06-13
喬君錦
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家常壽司(蛋素)~ 輕鬆使用👉壽司竹簾、保鮮膜 來卷壽司❤️在家就可以完成「口味清爽」的家常蛋素壽司🎉 #壽司 #家常素 #素食 #sushi #蛋素 #家常菜
2025-06-13
喬君錦
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Ice sugar rice cake。超級好吃的冰糖米糕,不揉面,不發酵,冰涼Q彈,香甜可口!
2025-06-13
喬君錦
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Bean paste stuffed pumpkin red turtle。豆沙餡南瓜紅龜粿,傳統民間糕粿食物。
2025-06-13
喬君錦
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Red heart dragon jelly。晶瑩剔透的火龍果凍,Q彈爽滑,清涼解暑,做法超級簡單!
2025-06-13
喬君錦
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椰香紅豆馬蹄糕,清熱祛濕,香甜爽口,好吃不膩!Coconut red bean and horseshoe cake。
2025-06-13
喬君錦
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sweet potato Glutinous Rice Balls。元宵節自製紅薯湯圓,加入黑芝麻核桃陷,更加營養健康美味!
2025-06-13
喬君錦
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桂花千層馬蹄糕,爽滑Q彈,清甜可口,做法簡單零失敗!Sweet scented osmanthus and horseshoe cake。
2025-06-13
喬君錦
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早起十分鐘就搞定的15道美味早餐
2025-06-13
喬君錦
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顛覆想像的蔬菜高湯凍|冰涼Q彈超開胃|素食 plantbasedeats veganfood
2025-06-13
省電俠
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天啊!香爆了!這是我吃過最香的酥餅了!誰吃誰愛!做法很簡單!
2025-06-13
省電俠
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