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2026年01月25日
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只需一杯燕麥片和水!不含麵粉、糖和脂肪!
2025-11-07
省電俠
21K
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5分鐘做出燕麥煎餅!無需麵粉,無需糖!只需1杯燕麥片!
2025-12-27
省電俠
1K
3分鐘學會素食薑母鴨!不用鴨也能喝到經典味!蔬食版也能很補很暖!
2025-12-29
省電俠
6K
Vegan燕麥奶系列🌿養生天香回味燕麥奶煲湯(全素)|Oat Milk Series🌿Healthy Mongolian Oat Milk Broth|觀音山蔬食館|龍德上師
2025-12-29
喬君錦
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Vegan節慶料理🌿桂花燕麥奶元宵(全素)|Solar Terms Cuisine🌿Osmanthus Oat Milk Yuanxio (Vegetarian)|觀音山蔬食館|龍德上師
2025-12-29
喬君錦
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自己動手做吉事果!無需麵粉和糖!
2025-12-31
省電俠
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燕麥葡萄果仁餅乾 Oatmeal Raisin Nuts Cookies|Subway Chewy Cookies|#thermomix #thermomixrecipes #美善品
2025-12-31
省電俠
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牛油蛋糕 Butter Cake #thermomix #thermomixrecipes #美善品
2025-12-31
省電俠
0
只需要三種食材,在家製作薄餅
2026-01-04
省電俠
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不加一滴水?你沒試過的南瓜吃法!拌入燕麥片和玉米,咬下一口充滿驚喜,比肉排還香!
2026-01-06
喬君錦
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如果你有麵粉和蔥,試試這個食譜,簡單又美味,太牛了❗️一定記得保存,實用家庭自製麵包做法【阿栗食譜489】
2026-01-07
喬君錦
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別再買黃油了!只需要一種原料!自己做就行!
2026-01-09
省電俠
1K
蔓越莓燕麥穀物 Cranberry Granola
2026-01-11
喬君錦
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健康瘦身湯🥣低脂、高蛋白、高纖維💪🏻營養豐富👏🏻只需10分鐘👍🏻鮮甜好喝😋吃完很有飽足感😍做法容易到不得了✨適合男女老少👵🏻👦🏻滾湯
2026-01-12
喬君錦
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鷹嘴豆麵包-不含麵粉,不含麩質,健康減肥
2026-01-13
省電俠
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黃油曲奇/只需3種材料‼️Butter Cookies/Only 3 ingredients‼️無蛋配方/Eggless Recipes
2026-01-13
省電俠
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不用加一滴水!做出2道超軟超入味茄子家常菜,香氣爆棚的白飯殺手,10分鐘搞定!
2026-01-13
省電俠
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快手燕麥麵包,健康早餐之選!無需麵粉和黃油
2026-01-14
省電俠
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🍎🍏 無糖、無麵粉、無雞蛋的蘋果餅乾
2026-01-14
省電俠
5K
雞蛋泡泡餅、雞蛋+麵粉攪一攪就好、簡單又營養❤️
2026-01-14
強壯人
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1斤面7兩水!皮絕!餡絕!香爆了!我吃了6個才停嘴! (牛肉包子)
2026-01-15
喬君錦
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純素香腸的做法!不含麩質!用豆類、燕麥和香料!無油炸!
2026-01-17
省電俠
1K
南瓜料理新吃法!馬來西亞「麥片南瓜」酥脆做法公開|甜咸下飯,比鹹蛋南瓜更香!素食便當菜推薦
2026-01-21
省電俠
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1杯麵粉,4個雞蛋,教你在家做海綿蛋糕,鬆軟香甜,比買的還好吃.
省電俠 • 18K次觀看
馬鈴薯煎蛋 Potato omelette
省電俠 • 1K次觀看
不含麵粉,不含糖!我媽媽每天都吃這個,一個月瘦了30公斤!
省電俠 • 8K次觀看
5分鐘做出燕麥煎餅!無需麵粉,無需糖!只需1杯燕麥片!
省電俠 • 880次觀看
香爆了!媽媽用了30年的配方!越吃越上癮!非常簡單!
喬君錦 • 890次觀看
3分鐘學會素食薑母鴨!不用鴨也能喝到經典味!蔬食版也能很補很暖!
省電俠 • 4K次觀看