一豆兩吃太聰明!鷹嘴豆瑪芬堡佐塔塔醬一次搞定|vegan|素食料理
2025-10-17     喬君錦     11     反饋

——🥦【全素鷹嘴豆瑪芬堡佐塔塔醬】🥦—— 2人份

[食材] 煮熟的鷹嘴豆 100 g(生的鷹嘴豆約45g搭配四倍的水,豆子浸泡約8小時再用電鍋煮半小時,把鷹嘴豆水再收一下,大約收掉三分之一的水量,湯匙舀起來會有點膠感,就代表濃縮好了) 豆包 1片 金針菇 30g 玉米粉 1 大匙) 鹽、黑胡椒、香料粉 適量

[鷹嘴豆水版塔塔醬] 鷹嘴豆水 3 大匙(約 45ml) 植物油 120ml 檸檬汁 1小匙 糖 一小撮 鹽1/4小匙 黑胡椒 適量 酸黃瓜 1.5 大匙 酸豆 1大匙 巴西里 1小匙

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