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2025年09月19日
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咖啡的惡與善 長期喝咖啡的人身體會發生什麼變化?有哪些好處和壞處?
2025-09-01
沈永誠
118
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每天都喝豆漿和幾乎不喝的人,差別到底有多大?
2025-08-18
沈永誠
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免疫力是身體最好的醫生,三個不花錢就能增強免疫力的好方法!
2025-08-20
沈永誠
199
長期吃雞蛋到底會不會增加心血管堵塞危險?雞蛋黃高膽固醇還能不能吃?
2025-08-24
沈永誠
201
運動和少吃,哪個更重要?做自己身體的主人!
2025-08-26
沈永誠
428
喝咖啡竟是中風主因!醫師警告4種咖啡別再喝!換喝這4種讓血管年輕30歲,膽固醇全不見! #健康知識 #老年健康
2025-08-29
利靜燕
169
腿部抽筋、關節僵硬當心血管硬化釀中風!名醫偷偷分享5樣家常菜,清血管、肌肉年輕20歲、走路健步如飛! #健康知識 #老年健康
2025-08-29
利靜燕
210
為何你總在凌晨3點準時驚醒?你以為是失眠,其實是身體在求救!這5個原因不解決,吃再多安眠藥也沒用!5招讓你一覺到天亮!
2025-08-29
利靜燕
175
「夜未央」什麼意思?很多人經常提起,卻不懂其含義
2025-08-30
省電俠
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每天睡前四個動作緩解身體疲勞酸痛,練出好體態!
2025-08-30
沈永誠
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餓久了會低血糖?低血糖的人可能有這五類症狀
2025-08-30
沈永誠
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糖尿病,是吃糖太多了嗎?為什麼會得糖尿病
2025-09-01
沈永誠
534
你知道嗎?有一種神奇的天然染髮劑不傷發質,染完後還能長出黑髮|胡乃文開講
2025-09-01
陳少銀
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黑咖啡真的能幫你燃脂嗎?別被減肥神話騙了
2025-09-02
浦興琰
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身體有沒有癌,看手就知道!
2025-09-08
沈永誠
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【健康】更年期吃什麼最好?名醫曝5招搞定荷爾蒙:狂降癌症風險!
2025-09-09
省電俠
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餓著肚子睡覺,好處多的是你想不到的
2025-09-10
沈永誠
223
睡前拉筋十分鐘,睡個好覺比什麼都重要‼️
2025-09-10
喬君錦
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為什麼好好的人會得糖尿病?糖尿病是怎麼一步步盯上你的?
2025-09-11
沈永誠
197
48.5%的人有睡眠問題!失眠毀掉的不僅是第二天,更是你的大腦結構!
2025-09-11
沈永誠
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【健康】戒糖7天,身體奇蹟5變化!名醫教你不吃藥3招降血糖!
2025-09-11
省電俠
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【健康】肝不好眼睛快速退化?名醫曝5大恐怖警訊:10大天然食物護眼保肝!
2025-09-11
省電俠
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年過半百腸胃差、身體發炎不斷?藍莓6種吃法恐讓肝腎劇毒!權威警告:馬上改掉逆轉健康!
2025-09-15
利靜燕
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手腳發麻關節僵硬?是身體在向您求救:「我缺乏膠原蛋白了!」專家揭秘:睡前吃這八種富含膠原蛋白的「超級點心」!
2025-09-15
利靜燕
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年過60肌肉流失?體力衰退骨骼松?晚年悽慘!內行人才知7種食物,骨骼變鋼鐵回春20歲!
2025-09-15
利靜燕
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研究發現:早上經常吃雞蛋的老人,過不了多久,身體或有4個改變
雪老城 • 6K次觀看
血管堵塞會形成心梗、腦梗,有3個先兆症狀!心血管醫生卻說:每一個都足以致命!
浦興琰 • 14K次觀看
常常膝蓋疼記住2句話,21天疼痛基本消失
沈永誠 • 190次觀看
想要保護前列腺,睡覺前多做這個動作,好處不請自來
沈永誠 • 260次觀看
血管有沒有堵,有沒有硬化,2個方法在家就能判斷
沈永誠 • 390次觀看
告別失眠的奇效食療方,綠豆加它是純天然的「安眠藥」,一周吃三次,出名的見效快,讓你一覺無夢睡到大天亮
浦興琰 • 2K次觀看