最新降糖水果排行榜出爐，11種糖尿病能吃的健康水果，幫你穩定血糖保護心血管！第一名功效太強大！

2025-08-29     利靜燕     164     反饋

椰子水會升血糖嗎?椰子水有退燒的功效嗎?椰子水的升糖指數gi #血糖測試

2025-08-18     陳少銀     234

你以為的健康習慣正偷偷毀了你的肝

2025-08-18     沈永誠     133

長期吃雞蛋到底會不會增加心血管堵塞危險？雞蛋黃高膽固醇還能不能吃？

2025-08-24     沈永誠     201

馬鈴薯+這食材，制酸止胃痛效果超有感！運動後1吃法，補鉀和鎂，增肌穩血糖。抽筋非小事！這樣吃補鉀防爆痛。發芽誤吃恐致命，2招防馬鈴薯發芽。地瓜VS馬鈴薯，減重護血管這樣選｜胡乃文開講Dr.HU_306

2025-08-27     陳少銀     14

血管最怕堵，每天1習慣清血管！洋蔥加1味，提升血管彈性。海帶清血脂一級棒，這種人要少吃！溫差大好發心血管疾病，1蔬菜這樣吃，降低血管鈣化。這類魚1周吃2次，防心肌梗塞中風｜胡乃文開講Dr.HU_282

2025-08-28     陳少銀     21

喝咖啡竟是中風主因！醫師警告4種咖啡別再喝！換喝這4種讓血管年輕30歲，膽固醇全不見！ #健康知識 #老年健康

2025-08-29     利靜燕     169

腿部抽筋、關節僵硬當心血管硬化釀中風！名醫偷偷分享5樣家常菜，清血管、肌肉年輕20歲、走路健步如飛！ #健康知識 #老年健康

2025-08-29     利靜燕     210

最新「致癌魚」排行榜出爐，鹹魚僅排第3，第1名很多人花大錢買來吃，60歲後儘量少碰了。

2025-08-29     利靜燕     156

糖尿病可以喝的茶，這3種茶降血糖最快！穩定血糖保護心血管！輕鬆告別血糖焦慮！

2025-08-29     利靜燕     69

南瓜千萬不能跟這5種食物同吃！或致血糖飆升腸胃受損！4類人吃南瓜要特別小心！吃對南瓜功效翻10倍！

2025-08-29     利靜燕     275

糖尿病，是吃糖太多了嗎？為什麼會得糖尿病

2025-09-01     沈永誠     534

黑咖啡真的能幫你燃脂嗎？別被減肥神話騙了

2025-09-02     浦興琰     0

好水果卻千萬不能吃？名醫教3招正確吃：抗發炎、狂降壞膽固醇！

2025-09-09     省電俠     95

1種超刮油天然食物，狂降壞膽固醇！

2025-09-09     省電俠     0

【健康】千萬不要這樣做，癌細胞狂飆長大！名醫曝3大水果霸主抗發炎：腫瘤全消失！

2025-09-09     省電俠     0

學會一個小辦法，九成的胃病能看好

2025-09-10     沈永誠     134

血管比實際老 10 歲？保持血管年輕，記住這4個靠譜方法

2025-09-10     沈永誠     140

鞋底透漏了你的步態，脛骨內轉幫你走得更健康｜#外八 #脛骨 #啾c物理治療師 #彈力帶輔助訓練 #滾筒輔助訓練

2025-09-10     喬君錦     29

糖尿病前期咋判斷？3個指標中1個就要預警，多數人沒當回事！

2025-09-11     沈永誠     205

為什麼好好的人會得糖尿病？糖尿病是怎麼一步步盯上你的？

2025-09-11     沈永誠     197

這個水果很便宜，卻比洋蔥通血管50倍，吃30天血栓斑塊就不見了，血管比嬰兒還乾淨清澈，一輩子遠離心腦梗死！

2025-09-11     雪老城     0

【健康】1種超級食物補腎防癌！名醫曝遠離洗腎：10大傷腎行為千萬別做！

2025-09-11     省電俠     3

【健康】不到一周狂瘦5kg？名醫教你一招：遠離糖尿病、糖胖症！

2025-09-11     省電俠     0

吃對午餐是瘦下來的關鍵，你一天的食慾穩定就靠午餐

2025-09-12     沈永誠     135