眼睛模糊，視力下降，很多人可能認為是眼部疾病，需要及時去看眼科醫生。然而，如果經過眼科檢查，排除了眼部疾病的可能性，卻仍然存在眼睛模糊的症狀，那麼就要警惕了，這很可能並非眼部問題，而是腎臟出現問題的信號！

腎臟是人體重要的代謝器官，負責過濾血液中的廢物和多餘水分，維持體內電解質平衡。當腎臟功能逐漸衰竭時，體內的代謝廢物無法正常排出，就會在體內堆積，影響全身各個器官的正常功能。眼睛模糊，便是其中一個表現。

為什麼腎衰竭會導致眼睛模糊？

首先，腎臟疾病會導致高血壓。高血壓是導致視網膜血管病變的重要原因，視網膜血管病變會導致視力模糊、視野缺損，嚴重時甚至會導致失明。

其次，腎衰竭會導致體內尿素氮等代謝廢物升高，這些廢物會影響視神經功能，導致視神經水腫、視力模糊。

另外，腎衰竭還可能導致體內電解質紊亂，如高鉀血症，也會影響視神經的正常傳導，導致視力問題。

如何遠離尿毒症、洗腎？名醫提醒：控制蛋白質攝入，遠離高磷食物！

想要保護腎臟，預防尿毒症、洗腎，關鍵在於飲食控制。名醫指出，控制蛋白質攝入，遠離高磷食物，是保護腎臟，延緩腎衰竭進程的關鍵。

1. 控制蛋白質攝入：

蛋白質是腎臟負擔的重要來源。過量攝入蛋白質，會增加腎臟的代謝負擔，加速腎臟損傷。因此，對於腎臟疾病患者，尤其要注意控制蛋白質的攝入量。具體攝入量應根據腎功能損傷程度而定，需要在醫生的指導下進行。

2. 遠離高磷食物：

磷是人體必需的元素，但過量的磷攝入，同樣會加重腎臟負擔。當腎臟功能受損時，無法有效排出體內的磷，導致體內磷水平升高，引起高磷血症。高磷血症會引起一系列併發症，如血管鈣化、骨質疏鬆、皮膚瘙癢等，加速腎衰竭進程。

哪些食物需要避免？

• 動物內臟： 如豬肝、雞肝、鴨肝等，磷含量極高。
• 豆類及其製品： 如豆腐、豆漿、腐竹等，磷含量較高。
• 堅果和種子： 如花生、核桃、芝麻等，磷含量較高。
• 乳製品： 如牛奶、奶酪、酸奶等，磷含量較高。
• 碳酸飲料： 碳酸飲料含有大量的磷酸，會加重腎臟負擔。
• 加工食品： 很多加工食品含有磷酸鹽添加劑，要儘量避免。

除了飲食控制，還需要注意以下幾點：

• 定期體檢： 每年進行一次體檢，及時發現腎臟問題。
• 控制血壓： 高血壓是導致腎衰竭的重要因素，要積極控制血壓。
• 控制血糖： 糖尿病是導致腎衰竭的重要因素，要積極控制血糖。
• 避免濫用藥物： 某些藥物對腎臟有損傷作用，要避免濫用藥物。
• 保持健康的生活方式： 規律作息，適度運動，戒煙限酒。

腎臟疾病的早期症狀往往不明顯，很多人容易忽視。一旦出現眼睛模糊、乏力、食欲不振、水腫等症狀，就要及時就醫，進行檢查和治療。記住，保護腎臟，從日常生活中的點滴細節做起，才能遠離尿毒症、洗腎的威脅，擁有健康的生活！