《紅菜頭西芹蘑菇湯｜Nourish Blood & Lose Weight Soup》令人變成」易瘦體質」的素湯水！刮腸強補血拒做「黃臉婆」！加快腸道排便，又易產生飽足感!~素食Vegan~

2025-05-20     喬君錦     185     反饋

快速完成一人份的滿足晚餐！多人享用也沒問題，備料同時進行省時又營養！沙茶牛肉燴飯+柴魚香菇湯｜阿慶師

2025-06-07     黎倩昌     2

【素食第46道】親子烹飪素食蔬食料理「黃金薯餅」│親子烹飪素食蔬食料理「黃金薯餅」│Vegetarian Hash Browns

2025-06-09     省電俠     0

一鍋到底 太香了！勸你別吃撐｜這鍋純素燜面人人愛｜附手擀版全麥版Vegan Braised Noodles – So Tasty You Might Overeat! Quick & Handmade

2025-06-12     省電俠     80

《合掌瓜素湯 Chayote Vegan Soup》"合掌瓜"的維生素和礦物質含量都比其他瓜類高，中醫更會利用它作為疏肝止咳、理氣化瘀的溫補食材，可以提升免疫力、預防感冒！

2025-06-13     喬君錦     20

夏日素湯《玉米雪耳紅蘿蔔湯|Corn Snow Fungus Carrot Soup》中醫建議夏天可進食有"平民花膠"之稱的雪耳，既可清熱又能滋潤皮膚，較之價格昂貴的花膠及阿膠，更易被身體吸收。

2025-06-13     喬君錦     20

減肥排毒+補血抗癌《養生紅菜頭湯 | Health Beetroot Soup》低脂、高纖維、而且無膽固醇，有助抗氧化和通便排毒。

2025-06-13     喬君錦     107

《沙參玉竹雪耳湯 | Glehnia Root Solomonseal Fungus Soup》 滋陰降火，清肺熱，袪痰熱，補肺氣。心煩氣躁，津干口渴，乾咳人士多喝有益。

2025-06-13     喬君錦     43

全素湯水《清補涼 | Ching Po Leung Cantonese Herb Soup》 初夏必飲！健脾除濕、養陰生津。一旦體內水分停聚，會引致內濕，容易導致脾臟生理功能失常，故袪濕湯水不能少。

2025-06-13     喬君錦     38

《合掌瓜玉竹紅腰豆湯 | Chayote Solomonseal Kidney Bean Soup》 清甜滋潤，化痰止咳治喉痛。此湯屬性平和，不寒不燥。玉竹可養陰潤燥使皮膚柔嫩。

2025-06-13     喬君錦     17

《番茄酸菜豆腐湯 Tomato Pickled Cabbage Tofu Soup》咸酸開胃，簡單、營養、能寬中益氣、消腹脹、促進食慾的家常素湯！

2025-06-14     喬君錦     37

素食Vegan| 冬瓜銀耳這種做法，清熱解毒又吸脂，滿滿的膠原蛋白，1個月吃3次再也不用敷面膜，女人養顏的保養品《冬瓜銀耳羹 | Winter Melon and White Fungus Soup》

2025-06-14     喬君錦     64

素食料理Vegan《番茄燴椰菜花 | Braised Tomatoes & Cauliflower》清淡的椰菜花加入番茄變得酸酸甜甜非常美味。一道營養健康， 酸甜適口，又開胃的素菜！

2025-06-14     喬君錦     32

自製宮保蓮藕餅｜植物肉內餡超有飽足感｜家常素食新選擇｜宮保醬燒蓮藕餅｜今日主廚：林聖智｜365日日素 健康自己煮 20250716

2025-06-17     省電俠     31

Vegan food 全素 （純素豆包卷）素食Vegan Bean curd with Vegetables Roll簡單易做Simple and easy to make

2025-06-19     喬君錦     355

Vegan food 全素 純素牛蒡排（Vegan Burdock Steak）原創original超簡單，配上甜辣醬超美味（Super easy and super delicious）簡易素食

2025-06-19     喬君錦     0

🎀冬天滋潤|補血l暖胃糖水|天氣乾燥喉嚨干|Black rice sweet soup

2025-06-19     喬君錦     54

咳咗好耐都未好返❓預防流感❗蘋果潤肺止咳湯水🥣感冒咳嗽素湯💯飲1-2碗👍即可排出濃痰HOW TO TREAT A COUGH AT HOME ✨ Cold, Virus, or Flu(201)

2025-06-20     喬君錦     95

蘋果紅蘿蔔素湯✨四季保健清熱湯水🥣健脾養陰👍潤肺止咳養生湯❗加埋海玉竹煲湯❗熬夜❗煙酒過多❗一家大細都啱飲 Apple and Carrot Soup

2025-06-20     喬君錦     39

簡易湯水🥣只需4樣材料✨秋天喝的素湯🍁補中益氣💪🏻潤肺🫁養顏🥰對脾胃和眼睛很好👍🏻做法簡單👏🏻只要多做一個步驟😙更可以令湯更營養🤩

2025-06-26     喬君錦     0

【 木瓜雪耳湯 】滋潤養顏湯水！Papaya and snow fungus soup- by潮媽教煮 (有字幕）

2025-06-26     喬君錦     0

🥗【合桃腰果青紅蘿蔔素湯】粵語 -堅果代替肉！補腦補腎湯水！

2025-06-26     喬君錦     0

免烤抹茶慕斯蛋糕，口感濃郁順滑，用手攪拌就能做| Matcha Yogurt Mousse Cake ｜No-baked Matcha Mousse Cake

2025-06-30     洪文強     92

防治風濕 打風落雨最佳湯水！｜牛大力鮮淮山栗子湯 強筋活絡 紓緩筋骨痛症｜栗子去殼1個樽蓋就搞定｜附素食食譜｜@HealthCodeHK 【Chat醫D】#rheumatism #風濕 #養生湯水

2025-07-03     黎倩昌     0