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2025年05月11日
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晚上睡覺總是口乾舌燥?別以為是缺水,這是6種疾病的信號,真怕你還不知道!
2025-01-01
利靜燕
2K
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你不能不知道!讓身體越吃越健康的17種食物
2025-04-10
沈永誠
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喝咖啡別只用來提神!咖啡營養師爆:每天喝咖啡「黑加黑」刺激肝臟排毒,降低心血管疾病,膽固醇也降了!
2025-04-12
利靜燕
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『補鈣之王』找到了!雞蛋加它一起吃,連吃兩周補鈣效果提升了50倍!腰不酸了腿也不痛了
2025-04-14
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2025-04-14
奇文平
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改善含胸駝背的健身方法
2025-04-14
奇文平
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抗癌四大天王!這四種食物多吃多遠離癌症
2025-04-14
沈永誠
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錯誤認知?少油、少鹽、少糖,竟然是錯的嗎?
2025-04-14
沈永誠
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你知道飢餓空腹入睡對身體有哪些好處嗎?
2025-04-16
沈永誠
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全球第一發炎食物,一吃馬上就發炎!別再讓它破壞你的腸道!可惜95%的人都在吃
2025-04-17
利靜燕
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人活多久,看晨起就知道!壽命短的人,早起大多有這4個特徵,晨起5個習慣,多做一個,比同齡人多活幾年。
2025-04-17
利靜燕
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香蕉的「死對頭」就是它!兩者千萬不能一起吃,吃了就是沒病找病!愛吃香蕉的千萬要注意!
2025-04-19
利靜燕
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糖友必看!這6種主食越吃血糖越穩,還能降血脂血壓。
2025-04-19
利靜燕
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你還別不信!一些治不好的病卻能「調理」好你知道嗎?
2025-04-24
沈永誠
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醫生再三提醒:一旦吃上降壓藥,這5種食就儘量別碰了,別害苦了自己。
2025-04-26
利靜燕
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腳後跟脫皮乾裂,不要以為只是皮膚缺水,大多與這5種疾病有關。
2025-04-26
利靜燕
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紅薯葉有人焯水,有人直接炒,都不對教你正確做法,拿肉都不換
2025-05-02
雪老城
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23歲台灣女孩晚飯後突然暴斃,醫師警告了,這2種菜一起吃比砒霜還毒!轉發一次救人無數
2025-05-03
利靜燕
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瑜伽鍛鍊
2025-05-06
奇文平
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動脈血栓 的5大風險因子 | 有哪些 食物 ,可以改善動脈 血栓 、讓血液變乾淨?
洪翠蝶 • 2K次觀看
這3個時間喝水,等於是給血管換3次血! 87歲老醫師堅持了20年,血管找不到一絲垃圾和斑塊
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產後恢復 #針灸 #岐黃叄辨堂
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「八小時睡覺論」是錯的?醫生提醒:過60歲,睡覺儘量做到這幾點
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