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2025年12月27日
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白蘿蔔加一寶,比10萬補藥還要好!冬季不失眠、腎不虛了、咽喉舒暢,醫生到了冬天都在悄悄吃,錯過真的太可惜了!【中老年講堂】
2024-12-18
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快檢查你家不銹鋼鍋,如果有這一行字別再用了 趕緊扔掉!90%的家庭都在使用!
2025-11-28
雲飛揚
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75歲以上老人,最養命的不是散步喝水,這5件事,比走路要重要100倍!健康 分享。。。。
2025-11-28
雲飛揚
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茶是老年痴呆「元兇」?醫生忠告:這樣喝,大腦遲早壞掉!痴呆風險激增300%!醫生提醒:正確喝茶的5個法則。
2025-11-30
雲飛揚
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花露水滴在手機上,真的太神奇了,滴一滴,一年能省下很多冤枉錢
2025-11-30
省電俠
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冬天睡覺穿襪子,是暖腳還是傷身?關鍵點在這裡,可惜很多人都搞錯了!
2025-12-01
雲飛揚
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醫師揭秘:黑豆這樣吃,腿力暴增不打滑!養肌防跌、抗老逆齡,效果勝過補品10倍!
2025-12-01
雲飛揚
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凌晨3、4點準時醒? 醫生緊急提醒:醒後千萬不能做的3件事!尤其第1件, 竟是失眠元兇!3個快速入睡方法讓你秒睡!
2025-12-01
雲飛揚
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你每天都在做!5大「NG睡姿」讓你醒來更累,第一名最危險!
2025-12-03
雲飛揚
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牛油果千萬別這樣吃了!醫生警告:牛油果這6種錯誤吃法,比砒霜還毒!尤其是第一種,最健康的吃法其實是這樣!
2025-12-10
浦興琰
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永遠不要消耗自己的福報!這4個壞習慣,正在悄悄偷走你的福報。
2025-12-11
雲飛揚
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紅薯儘量少吃,最好不吃,尤其是這5類人,大多數人不清楚,一定要記住 !
2025-12-13
雲飛揚
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每周吃幾個雞蛋最健康?醫生提醒:吃夠這個量,糖尿病、高血壓風險真的會降低!
2025-12-14
雲飛揚
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別再信西方的「一日一蘋果」!華人體質不一樣!60歲後照著吃,寒濕入體,陽氣走光,醫生才會找上你!
2025-12-14
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教你打通任督二脈!睡前這樣趴10分鐘,腰不酸、背不痛了!
2025-12-16
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咖啡怎么喝才更健康?這3種搭配是健康炸彈,喝錯一口癌症上門!喝錯鈣質流失、血壓飆升! 90%的人都喝錯了! 4類人,千萬別喝咖啡了!
2025-12-16
雲飛揚
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老年痴呆最愛這4個壞習慣,現在改還來得及!預防刻不容緩!
2025-12-16
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逆轉白髮變黑髮!中醫頭皮按摩3穴位必學!【 如果雲知道 鄭凱云 】feat. 褚柏菁 中醫師 @tvbshealth20
2025-12-16
喬君錦
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升糖最快的主食被揪出,是白米飯的3倍,醫生提醒:糖尿病人別再這樣吃了!
2025-12-19
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不論男女,睡覺有這5種表現,當心血糖已「超標」!身體正悄悄求救!糖尿病預防的3大策略。
2025-12-19
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睡覺只能側睡不能平躺?小心是這裡出大問題了!睡前花10分鐘做這6件事,徹底解決失眠腰痛,一覺睡到大天亮!
2025-12-19
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美女不懷孕去城裡看醫生,大夫一句話找出病因!
2025-12-22
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別再信「8小時睡眠」!他每晚10點睡,竟比12點睡還慘?揭開「靈魂熬夜」比身體熬夜更折壽10倍的驚人真相!
2025-12-23
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血管堵沒堵,看走路就知道!醫師提醒:散步時腳部出現4個症狀,快看醫生千萬別拖!
2025-12-26
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失眠原因是3種維生素不足?3個好習慣助你改善睡眠質量!
2025-12-26
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你知道為什麼打敗仗叫敗北、請客叫做東、人死要歸西嗎?
沈永誠 • 770次觀看
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買蘋果時切記1個小機關,激素蘋果立馬現形,快告訴家人!
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只是在火車站充了十幾分鐘電,幾萬存款就不翼而飛! 5大「隱形陷阱」,正在掏空你的錢包!
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是這十句話,讓我第一次學會放過自己。正能量 分享,人生感悟 ,提升自己
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半夜腳抽筋不是老了!睡覺腿抽筋時,立刻按壓「這個地方」,只需3秒立刻見效。
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