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2025年11月07日
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椰子水有驚人功效 可護肝護腎又護心?|神奇椰子水暗藏3個健康陷阱|破解都市迷思 營養師揭開椰子水真面目
2024-12-01
洪翠蝶
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不深蹲不傷膝!這個養腿動作火了,每天100下,雙腿有力有路穩!【健康管理師李曉】
2025-10-15
喬君錦
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鷹嘴豆的功效,比牛肉還補!一顆小豆子悄悄擊退高血壓、便秘、骨質疏鬆,長輩必看→鷹嘴豆的神奇功效,鷹嘴豆效果翻倍吃法!鷹嘴豆的好處多!
2025-10-17
雲飛揚
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倪海廈:雞蛋營養雖好,但四類人是禁忌,吃錯堪比慢性毒藥,你可能天天都在犯!
2025-10-19
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2025-10-20
雲飛揚
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黃褐斑,老年斑,搓這裡5分鐘,色斑淡臉白凈,瞬間變年輕!【健康管理師李曉】
2025-10-20
喬君錦
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2025-10-22
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別再只會煮綠豆湯!綠豆神搭配大公開,功效連醫師都驚呆!
2025-10-22
雲飛揚
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醋泡黑豆怎麼做養生效果好?大廚教你一招,口感營養都很好
2025-10-22
洪翠蝶
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凌晨三四點總醒?資深中醫師:揉按這3個穴位,一覺睡到天亮,效果比安眠藥還好!
2025-10-22
喬君錦
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腦中風 手抖無法行走 針灸治療復原效果驚人
2025-10-22
洪翠蝶
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身體肥胖、肚子大不用怕!香蕉這樣吃,堪比「刮油冠軍」,連吃3天肚子小一圈,大肚腩不見了,神奇又有效!
2025-10-25
雲飛揚
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在咖啡中加入這種粉末的驚人好處
2025-10-25
洪翠蝶
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飯後發困,餐後血糖高? 3個降糖動作,每天堅持從12降到6!【健康管理師李曉】
2025-10-26
喬君錦
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手上有3個護肝、養肝穴位,多按揉,紓解肝鬱氣滯,清肝火排肝毒【健康管理師李曉】
2025-10-28
喬君錦
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原來九層塔不只提味,這個功效讓醫師都點頭!
2025-10-30
雲飛揚
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女人有個「不老穴」,男人自帶「地黃丸」,每天3分鐘,年輕10歲很容易【健康管理師李曉】
2025-10-30
喬君錦
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喝咖啡能護肝防癌,但喝錯=慢性自殺!揭秘2大「奪命組合」,90%的愛好者都中招了!
2025-10-31
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驚人秘密!每天一杯咖啡+黃金粉末,腿力、肌力全都回來!
2025-11-02
雲飛揚
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香茅的功效和作用,香茅泡水喝的功效,香茅食用禁忌!你理解多少?
2025-11-04
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不穿的舊衣服,扔了可惜送人又怕損福?土地公點化:學會3個妙法,福報不減反增#佛光心境
2025-11-04
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不用染髮白髮也能變黑!30年中醫師揭秘黑髮秘方:每天一杯「這個」,解決幾十年掉發困擾!
2025-11-04
洪翠蝶
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好消息:香茅的10大功效竟能改善10種最常見疾病!長者使用香茅的錯誤,第3點最多人中招。60歲以上一定要看,因為結局太意外!
2025-11-04
洪翠蝶
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90%的人只拿它當香料!它 才是最強「抗炎神物」! 羅勒(九層塔)的3大神奇功效: 關節消炎、穩定血壓、安神助眠!
2025-11-06
雲飛揚
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量血壓,左手還右手?90%的人都搞錯!警告:量錯=吃錯藥!教你測出「醫生級」精準血壓!
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老年痴呆竟是「吃」出來的?警惕!這4種食物是「大腦殺手」,正在悄悄破壞你的大腦!加速失智!不想老了變糊塗,趕緊拉黑!
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電熱水壺的相關認識,10個人有9個都錯了,長期電熱水壺燒水喝,重金屬中毒還致癌?研究給出了答案。
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【驚呆】黑豆這樣吃竟比補腎丸更猛!歐美醫師親測結果震撼曝光!
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南瓜加這一味!睡得像嬰兒、血管通到發亮!
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