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2025年05月11日
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秋冬這樣吃蘋果,比生吃營養價值高50倍,可惜很多人不知道,還越吃越傷身
2024-11-28
利靜燕
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喝咖啡別只用來提神!咖啡營養師爆:每天喝咖啡「黑加黑」刺激肝臟排毒,降低心血管疾病,膽固醇也降了!
2025-04-12
利靜燕
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『補鈣之王』找到了!雞蛋加它一起吃,連吃兩周補鈣效果提升了50倍!腰不酸了腿也不痛了
2025-04-14
利靜燕
2K
中醫養生推拿按摩視頻
2025-04-14
奇文平
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改善含胸駝背的健身方法
2025-04-14
奇文平
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身體這3處發癢,不論男女,肝臟可能已「變硬」,尤其是第3處,99%的人都沒想到。
2025-04-14
利靜燕
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抗癌四大天王!這四種食物多吃多遠離癌症
2025-04-14
沈永誠
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你知道飢餓空腹入睡對身體有哪些好處嗎?
2025-04-16
沈永誠
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全球第一發炎食物,一吃馬上就發炎!別再讓它破壞你的腸道!可惜95%的人都在吃
2025-04-17
利靜燕
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人活多久,看晨起就知道!壽命短的人,早起大多有這4個特徵,晨起5個習慣,多做一個,比同齡人多活幾年。
2025-04-17
利靜燕
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香蕉的「死對頭」就是它!兩者千萬不能一起吃,吃了就是沒病找病!愛吃香蕉的千萬要注意!
2025-04-19
利靜燕
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糖友必看!這6種主食越吃血糖越穩,還能降血脂血壓。
2025-04-19
利靜燕
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雞蛋加它一起煮,是心腦血管的天然保護神,吃1口血管幹凈了,血栓消失了,還能補肝護腎,延緩衰老!
2025-04-24
利靜燕
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你還別不信!一些治不好的病卻能「調理」好你知道嗎?
2025-04-24
沈永誠
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醫生坦言:這3種藥別再長期吃,可能導致記憶力減退或痴呆!
2025-05-03
利靜燕
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萬萬沒想到,把生薑上鍋蒸一蒸,作用居然這麼大,很多人一直不懂,長見識了
2025-05-03
利靜燕
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治療鼻敏感的秘方,一次見效,三次斷尾,還能舒緩喉嚨發炎、止咳,治療多種炎症,酸甜美味
2025-05-03
利靜燕
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人不會無緣無故患老年痴呆?研究發現:患有老年痴呆,或離不開這3點
2025-05-03
常英玲
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喝咖啡升糖還是降糖?老人每天喝2杯咖啡,體檢時醫生嚇一大跳,這樣喝咖啡就是沒病找病!難怪糖尿病、三高全都纏上你,愛喝咖啡的一定要看!
2025-05-09
洪翠蝶
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教你按幾個穴道,簡單檢測心臟是否健康
2025-05-10
沈永誠
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動脈血栓 的5大風險因子 | 有哪些 食物 ,可以改善動脈 血栓 、讓血液變乾淨?
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這3個時間喝水,等於是給血管換3次血! 87歲老醫師堅持了20年,血管找不到一絲垃圾和斑塊
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純手法,中醫養生推拿按摩
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產後恢復 #針灸 #岐黃叄辨堂
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「八小時睡覺論」是錯的?醫生提醒:過60歲,睡覺儘量做到這幾點
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