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2025年07月06日
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健康水果牛油果可以每天吃嗎 ?吃牛油果有什麼好處功效 ?
2024-11-15
洪翠蝶
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醫學科普:減肥期間最多可以吃多少雞蛋? #科學管理體重
2025-06-07
沈永誠
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【吃完飯後這件事千萬別做!】中風風險瞬間飆升5倍,醫師警告:最致命的飯後習慣 銀髮健康警訊
2025-06-10
洪翠蝶
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睡前吃兩顆這個水果!有效分泌褪黑激素避免腎毒害
2025-06-10
沈永誠
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四種首飾別戴有健康風險 愛美的女性注意了,遠離毒飾品,有些可以造成嚴重傷害。
2025-06-16
沈永誠
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苦瓜會降血糖嗎? 實際測試吃青苦瓜/山苦瓜、白苦瓜,看看是否有降血糖的功效?#苦瓜 #降血糖食物 #順糖人生
2025-06-16
陳少銀
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7種水果是腎臟「最愛」!腎不好的人,請多吃,男女都管用
2025-06-17
洪翠蝶
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這個壞習慣可能導致失明,一定要警惕!#乾眼症 #眼疲勞
2025-06-18
沈永誠
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愛吃荔枝又怕上火?別怕!教你小妙招
2025-06-18
沈永誠
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中醫手把手教你刮痧 對症調理一身小毛病 #中醫 #刮痧
2025-06-18
沈永誠
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夏季飲食「哪些食物要少吃?哪些食物可以吃?
2025-06-19
沈永誠
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一分鐘教你通過看指甲判斷身體健康
2025-06-20
沈永誠
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長期工作久坐造成腰肌勞損,腰有酸痛感,我們可以每天這樣練!
2025-06-21
沈永誠
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醫生都在偷偷吃它降血糖,這5種純天然胰島素,連吃一周血糖就平穩下來了,難怪醫生自己天天吃
2025-06-24
利靜燕
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老人保健大突破:這種水果竟能讓白內障自然改善!
2025-06-24
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愛出汗和不愛出汗的人誰更健康? 出汗多就代表腎虛嗎?醫生告訴你真相
2025-06-25
沈永誠
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夏日助眠湯:養心安神,改善睡眠,讓你一覺到天亮!夏天睡眠不好多喝這湯,每天喝一碗,養心安神助眠,一覺到天亮
2025-06-25
利靜燕
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容易生膽結石的三個壞毛病是什麼? #膽結石 #腎結石
2025-06-27
沈永誠
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腦梗什麼都不怕,就怕你吃這四類食物#腦梗
2025-06-27
沈永誠
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喝咖啡會導致肥胖嗎?其中有什麼不知道的變化?
2025-06-29
沈永誠
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血糖高還吃香蕉?醫生再次強調:要想血糖穩定,5種水果要少吃。
2025-07-01
利靜燕
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醫生推薦:糖尿病患者可以吃的水果,對控血糖預防併發症有益。
2025-07-02
洪翠蝶
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健康知識寶藏!這5種食物是血管的清道夫,能保護血管。
2025-07-02
沈永誠
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早餐缺少蛋白質對身體有什麼影響? #蛋白質 #營養
2025-07-05
沈永誠
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點評三個非常受到歡迎的健康飲品:蘋果醋、薑黃汁、蜂蜜水|Apple Cider Vinegar, Turmeric Juice, Honey Water. Which One Is The Best?
2025-07-06
陳少銀
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99%的人竟然都不會煮雞蛋!這樣吃雞蛋原來根本沒有營養!
沈永誠 • 140次觀看
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壓垮老人的最後一根稻草!這類肺炎發病快,難根治!65歲以上老人要當心!
洪翠蝶 • 280次觀看
醫生推薦:糖尿病患者可以吃的水果,對控血糖預防併發症有益。
洪翠蝶 • 590次觀看
70歲後加速失智的最糟習慣,99%死亡都因這6個壞習慣,越早改越受益。
洪翠蝶 • 1K次觀看