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2025年05月12日
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耳鳴難受、聽力下降?耳上的「一點通」,3分鐘耳朵舒服聽得清
2024-11-15
洪翠蝶
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腿部就是你的「血糖儀」,提醒:若頻繁出現4種怪象,多半是血糖超標了。
2025-04-08
利靜燕
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失眠最怕它,每天吃一點,促進深度睡眠,明目養神,人也精神了
2025-04-09
利靜燕
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『補鈣之王』找到了!雞蛋加它一起吃,連吃兩周補鈣效果提升了50倍!腰不酸了腿也不痛了
2025-04-14
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2025-04-14
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改善含胸駝背的健身方法
2025-04-14
奇文平
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身體這3處發癢,不論男女,肝臟可能已「變硬」,尤其是第3處,99%的人都沒想到。
2025-04-14
利靜燕
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抗癌四大天王!這四種食物多吃多遠離癌症
2025-04-14
沈永誠
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錯誤認知?少油、少鹽、少糖,竟然是錯的嗎?
2025-04-14
沈永誠
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如何一分鐘內緩解焦慮?用「2吸1呼法」!
2025-04-16
沈永誠
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香蕉的「死對頭」就是它!兩者千萬不能一起吃,吃了就是沒病找病!愛吃香蕉的千萬要注意!
2025-04-19
利靜燕
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天天量血壓卻疏忽了「這個數值!」帶你看懂血壓計上的數值意義
2025-04-19
沈永誠
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當你的另一半得了「這些病」,在相愛也要分床睡否則後果不堪設想
2025-04-21
沈永誠
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頭暈心慌全身不舒服?原因竟然在這裡!
2025-05-01
沈永誠
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動脈血栓 的5大風險因子 | 有哪些 食物 ,可以改善動脈 血栓 、讓血液變乾淨?
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這3個時間喝水,等於是給血管換3次血! 87歲老醫師堅持了20年,血管找不到一絲垃圾和斑塊
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純手法,中醫養生推拿按摩
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產後恢復 #針灸 #岐黃叄辨堂
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「八小時睡覺論」是錯的?醫生提醒:過60歲,睡覺儘量做到這幾點
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