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2025年05月12日
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天冷要多吃黑豆,教你簡單做法,不打豆漿不泡醋,天冷也精神十足
2024-11-05
利靜燕
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7個人就中1個!甲狀腺異常恐引發心衰竭。1穴位改善甲狀腺亢進低下!怕癌變?這些食物別多吃。低下就要補碘?這樣吃才有用。這年齡的女性易罹患!高壓生氣會傷甲狀腺,1茶防結節|胡乃文開講Dr.HU_268
2025-04-07
陳少銀
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失眠最怕它,每天吃一點,促進深度睡眠,明目養神,人也精神了
2025-04-09
利靜燕
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教你七個正確玩手機的姿勢,不傷腰、頸、錐
2025-04-11
沈永誠
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當大腦供血不足時,身體常出現這6大症狀,不想腦梗或痴呆,做好這4件事。
2025-04-13
利靜燕
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陽氣越少汗越多?教你三個小妙招,陽氣從頭灌到腳
2025-04-13
沈永誠
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『補鈣之王』找到了!雞蛋加它一起吃,連吃兩周補鈣效果提升了50倍!腰不酸了腿也不痛了
2025-04-14
利靜燕
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2025-04-14
奇文平
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身體這3處發癢,不論男女,肝臟可能已「變硬」,尤其是第3處,99%的人都沒想到。
2025-04-14
利靜燕
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抗癌四大天王!這四種食物多吃多遠離癌症
2025-04-14
沈永誠
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錯誤認知?少油、少鹽、少糖,竟然是錯的嗎?
2025-04-14
沈永誠
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香蕉的「死對頭」就是它!兩者千萬不能一起吃,吃了就是沒病找病!愛吃香蕉的千萬要注意!
2025-04-19
利靜燕
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日本最新公布十大健康食物:大蒜只排第九位,第一名好吃不貴!建議中老年人要多吃
2025-04-19
利靜燕
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喝咖啡千萬別碰2種東西!咖啡+1物護肝抗發炎!名醫教你5招正確喝!
2025-04-19
洪翠蝶
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一個簡單動作替你的腎打個分!自我檢視的最快方法!
2025-04-21
沈永誠
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一天當中這「四個時間」一定要多補充水分!
2025-04-22
沈永誠
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腳後跟脫皮乾裂,不要以為只是皮膚缺水,大多與這5種疾病有關。
2025-04-26
利靜燕
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紅薯葉有人焯水,有人直接炒,都不對教你正確做法,拿肉都不換
2025-05-02
雪老城
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瑜伽鍛鍊
2025-05-05
奇文平
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動脈血栓 的5大風險因子 | 有哪些 食物 ,可以改善動脈 血栓 、讓血液變乾淨?
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這3個時間喝水,等於是給血管換3次血! 87歲老醫師堅持了20年,血管找不到一絲垃圾和斑塊
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「八小時睡覺論」是錯的?醫生提醒:過60歲,睡覺儘量做到這幾點
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