7種超強抗發炎食物：在超市就能買到的寶藏，排毒抗老抗發炎又瘦身！每周吃2次，遠離慢性疾病

2024-10-26     利靜燕     944     反饋

你不能不知道！讓身體越吃越健康的17種食物

2025-04-10     沈永誠     182

吃蛋竟能抗癌？！中醫６大蛋療秘方，降發炎、調理五臟！

2025-04-12     洪翠蝶     2K

喝咖啡別只用來提神！咖啡營養師爆：每天喝咖啡「黑加黑」刺激肝臟排毒，降低心血管疾病，膽固醇也降了！

2025-04-12     利靜燕     2K

『補鈣之王』找到了！雞蛋加它一起吃，連吃兩周補鈣效果提升了50倍！腰不酸了腿也不痛了

2025-04-14     利靜燕     2K

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2025-04-14     奇文平     40K

改善含胸駝背的健身方法

2025-04-14     奇文平     145

抗癌四大天王！這四種食物多吃多遠離癌症

2025-04-14     沈永誠     694

錯誤認知？少油、少鹽、少糖，竟然是錯的嗎？

2025-04-14     沈永誠     3K

全球第一發炎食物，一吃馬上就發炎！別再讓它破壞你的腸道！可惜95%的人都在吃

2025-04-17     利靜燕     354

香蕉的「死對頭」就是它！兩者千萬不能一起吃，吃了就是沒病找病！愛吃香蕉的千萬要注意！

2025-04-19     利靜燕     838

日本最新公布十大健康食物：大蒜只排第九位，第一名好吃不貴！建議中老年人要多吃

2025-04-19     利靜燕     675

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2025-04-19     洪翠蝶     2K

腳後跟脫皮乾裂，不要以為只是皮膚缺水，大多與這5種疾病有關。

2025-04-26     利靜燕     514

腿腳抽筋走路沒勁？這菜每周吃2次強筋壯骨，身體越來越強壯，一口氣上5樓也不累

2025-05-01     利靜燕     1K

日本十大抗老好物！第一名是「這個」

2025-05-01     沈永誠     284

「避癌十字訣」遠離癌症先遠離這十個字！

2025-05-01     沈永誠     77

治療鼻敏感的秘方，一次見效，三次斷尾，還能舒緩喉嚨發炎、止咳，治療多種炎症，酸甜美味

2025-05-03     利靜燕     7

「蒜」你狠！大蒜水對身體的好處竟然這麼多！

2025-05-08     沈永誠     630