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2025年05月15日
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咖啡配麵包是不少人的早餐標配,卻不知道對身體健康影響這麼大!
2024-09-22
沈永誠
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你知道飢餓空腹入睡對身體有哪些好處嗎?
2025-04-16
沈永誠
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中醫養生推拿按摩視頻
2025-04-17
奇文平
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人活多久,看晨起就知道!壽命短的人,早起大多有這4個特徵,晨起5個習慣,多做一個,比同齡人多活幾年。
2025-04-17
利靜燕
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日本最新公布十大健康食物:大蒜只排第九位,第一名好吃不貴!建議中老年人要多吃
2025-04-19
利靜燕
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喝咖啡千萬別碰2種東西!咖啡+1物護肝抗發炎!名醫教你5招正確喝!
2025-04-19
洪翠蝶
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玫瑰花泡水原來這麼厲害!舒肝解郁、養血安神
2025-04-22
沈永誠
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腹部按摩手法 #養生就是養健康
2025-04-23
奇文平
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你還別不信!一些治不好的病卻能「調理」好你知道嗎?
2025-04-24
沈永誠
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腿腳抽筋走路沒勁?這菜每周吃2次強筋壯骨,身體越來越強壯,一口氣上5樓也不累
2025-05-01
利靜燕
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萬萬沒想到,把生薑上鍋蒸一蒸,作用居然這麼大,很多人一直不懂,長見識了
2025-05-03
利靜燕
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戒掉這四個壞習慣,讓身體保持最佳狀態
2025-05-04
沈永誠
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「蒜」你狠!大蒜水對身體的好處竟然這麼多!
2025-05-08
沈永誠
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喝咖啡升糖還是降糖?老人每天喝2杯咖啡,體檢時醫生嚇一大跳,這樣喝咖啡就是沒病找病!難怪糖尿病、三高全都纏上你,愛喝咖啡的一定要看!
2025-05-09
洪翠蝶
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教你按幾個穴道,簡單檢測心臟是否健康
2025-05-10
沈永誠
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這三種水果輪流吃,血管越吃越乾淨。血管通暢全身輕鬆
2025-05-14
沈永誠
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台北78歲獨居老人,發現一種養老方式,遠比僱傭保姆去養老院要好,既省錢又貼心。
2025-05-14
利靜燕
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動脈血栓 的5大風險因子 | 有哪些 食物 ,可以改善動脈 血栓 、讓血液變乾淨?
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這3個時間喝水,等於是給血管換3次血! 87歲老醫師堅持了20年,血管找不到一絲垃圾和斑塊
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產後恢復 #針灸 #岐黃叄辨堂
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「八小時睡覺論」是錯的?醫生提醒:過60歲,睡覺儘量做到這幾點
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