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2025年08月22日
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五月吃3瓜,中藥不用抓!夏天多吃它,利尿排毒,還消腫,鮮嫩營養高 #李醫生談健康
2024-05-10
陳少銀
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夏日家常蔬食:懶漢豆腐_簡單營養實惠的眷村小料理_章新快手菜,開心上菜
2025-07-24
省電俠
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紫菜蟶肉煲閩南人的家常菜,鮮香美味好下飯!
2025-07-24
黎倩昌
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原汁原味的缽仔湯,還是客家人做的這一缽味正,濃香味美湯鮮好喝
2025-07-26
黎倩昌
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6種適合夏天的飲料,比外面賣的乾淨衛生還健康!荔枝冰奶、 西瓜茉莉花茶、果蔬汁、 綠豆沙牛乳、哈密瓜話梅汁、青提茉莉花冰茶
2025-07-28
黎倩昌
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炒鮮奶新境界|蛋白+青花菜+堅果=健康又爆香|營養師都推薦|時蔬炒鮮奶|今日主廚:王振權|365日日素 健康自己煮 20250728
2025-07-28
省電俠
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絕了!好吃上癮!我自己能吃3個!只要一袋酸奶,一碗麵粉!
2025-07-28
省電俠
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如何做檸檬蜂蜜水 | 炎熱夏天也要白成一道閃電!夏季美白喝出來,每天一杯檸檬蜂蜜水,越喝越白!自製檸檬蜂蜜水做法簡單,美容美白,必備減肥水!homemade lemon honey juice
2025-07-29
喬君錦
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愛吃雞?一定要試試這一個黃燜做法,鮮嫩多汁又入味,汁都吃不剩
2025-07-30
黎倩昌
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檸檬百香QQ | 酸甜Q彈!夏日消暑聖品
2025-07-31
省電俠
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火腿做餡兒的雲腿月餅,甜甜鹹鹹一如中秋思緒/ 沒想到買不到雲腿,還可以用這個來代替! [兌兌的雲南菜 ]
2025-08-01
喬君錦
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今天分享菜豆豆腐最好吃的做法,不蒸不煮,鮮嫩入味,好吃簡單又下飯!|10-Minute Vegan Tofu Stir-Fry with Turmeric & Long Beans
2025-08-02
省電俠
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🌱素食【素魚柳包】營養早餐🌱Vege Fish Fillet Sandwich|Eggless 💯適合新手小白!免機器!免技巧!
2025-08-02
喬君錦
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苦瓜炒肉絲:先炒肉還是苦瓜?大廚說了算, 不苦不柴,鮮香下飯【阿朝哥美食 】#苦瓜炒肉絲做法 #苦瓜去苦技巧 #肉絲嫩化訣竅 #先炒苦瓜還是肉
2025-08-02
黎倩昌
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太好吃❗️ 加1%檸檬汁後,麵包2倍的柔軟!夏天最佳選擇,美味又清爽的麵包食譜,新手也能輕鬆完成,大家都向我索要配方【阿栗食譜444】
2025-08-03
省電俠
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素食Vegan 《醬汁生菜 | Lettuce With Sauce》鮮嫩爽脆,醬香撲鼻!一個醬汁改變一道菜的命運,醬汁配比是重點。
2025-08-04
喬君錦
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健康版夏日料理:麻醬涼麵+絲瓜豆皮面_Sunny營養師的減糖食譜_章新減重料理,輕鬆上菜
2025-08-07
喬君錦
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今天要跟大家分享一道,白蘿蔔杏鮑菇的美味做法,不蒸不炸,鮮嫩入味,簡單又下飯,超級好吃!
2025-08-09
省電俠
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不油不膩的清爽滋補湯|天麻聰明湯全步驟教學|中藥入菜這樣做|天麻聰明湯|今日主廚:李耀堂|365日日素 健康自己煮 202500811
2025-08-11
省電俠
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暑天多吃冬瓜,這一個吃法簡單下飯,老婆孩子都連吃2碗飯真好吃
2025-08-11
黎倩昌
3
鱸魚別清蒸了!用料簡單的新吃法下酒下飯絕對奪人心 #美食 #家常菜 #營養湯 #春季食譜 #素菜
2025-08-11
黎倩昌
7
鹹蛋黃焗南瓜,居然可以這樣做。無需加任何調味料,輕鬆完成。
2025-08-14
黎倩昌
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【365日日素 健康自己煮】 拌什麼都好吃 白飯小偷就是它|營養滿分的經典素食家常菜|香椿素燥|今日主廚:李耀堂|365日日素 健康自己煮 202500815
2025-08-15
省電俠
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5分鐘學會做手工芋圓地瓜圓!Q彈順口甜而不膩!夏日甜點!
2025-08-18
喬君錦
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一個老中醫告訴我,三伏天一定要喝的10道滋補營養湯,開胃又健康#湯#營養湯#美
2025-08-21
黎倩昌
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素食筒仔米糕 做法超簡單 在家輕鬆做出台灣經典小吃
省電俠 • 540次觀看
炎熱的夏天怎麼能少得了綠豆餅|You can't miss the mung bean cake in the hot summer
省電俠 • 460次觀看
金瓜雙層糕食譜 | 自然金瓜香甜,雙層口感Q彈 | Steamed Two-Layer Pumpkin Kuih Recipe
省電俠 • 380次觀看
蓮蓉月餅(下) 兩種麵粉做月餅,後悔沒有早知道 Mooncake with homemade lotus seed paste
喬君錦 • 440次觀看
北方扣碗豆腐_老爸傳下來的安陽蔬食大菜,真的比肉還好吃(食譜供參考,素食者不要加五辛)
省電俠 • 960次觀看
小船蔬食veggiefood: 煎鰻魚(純素)|Vegan Fried Eel |低脂低卡|海鮮味濃郁
洪文強 • 430次觀看