豆腐,作為餐桌上常見的豆製品,營養豐富,做法多樣。但很多人習慣了紅燒、麻婆豆腐,或者簡單的涼拌,似乎覺得豆腐的烹飪方式比較單一。今天就來分享一道鮮為人知卻極其美味的豆腐做法:杏鮑菇滑炒豆腐!
以往我們可能只是簡單地將豆腐切塊,加入湯汁燉煮,口感常常比較軟爛,甚至有些碎。但這次,我們改變做法,將豆腐選擇老豆腐,切成厚厚的方塊,用廚房紙吸干表面水分。這步非常關鍵,能讓豆腐更容易煎出金黃的外殼,保持內部的嫩滑口感。
準備兩個杏鮑菇,洗凈切片。杏鮑菇的口感鮮嫩,自帶一股獨特的森林香氣,與豆腐簡直是天作之合。先將杏鮑菇用少許鹽腌製片刻,殺出水分,這樣炒出來的杏鮑菇會更加緊實,水分更少。
熱鍋涼油,先將杏鮑菇煸炒至微微焦黃,這樣能釋放出杏鮑菇的香氣。盛出備用。鍋中留底油,放入豆腐塊,中小火煎至兩面金黃。這一步要耐心,不要頻繁翻動,讓每一面都充分接觸鍋底,煎出漂亮的顏色。
接下來,放入蒜末爆香,加入杏鮑菇片,翻炒均勻。調入少許生抽、蚝油、少許糖提鮮,翻炒至入味。最後撒上蔥花,出鍋前淋一點香油,這道杏鮑菇滑炒豆腐就完成了。
這道菜的秘訣就在於豆腐的煎制和杏鮑菇的煸炒,讓豆腐外酥內嫩,杏鮑菇鮮香入味。鮮嫩的豆腐與杏鮑菇在味蕾的碰撞,香氣撲鼻,口感豐富,下飯神器!
更令人驚喜的是,這道菜不僅美味,而且營養豐富。豆腐富含蛋白質,杏鮑菇富含多種維生素和礦物質。連續吃了五天都不膩,每次都想多吃一碗! 如果你喜歡這道菜,不妨試試看吧,相信你會愛上它的!