腿腳無力？堅持1個動作，道家絕活「踏雲步」！打開腿腳經絡，讓你輕鬆上下樓

2024-03-29     洪翠蝶     8K     反饋

一秒快速繫鞋帶，慢動作教你學會，簡單好看，怎麼運動都不會鬆掉

2025-06-15     省電俠     307

長輩必看⚠️ 這些水果正在「摧毀」您的腿部力量！醫師揭秘：5種「危險水果」，讓您越吃越沒力！

2025-06-16     雲飛揚     989

白內障不用手術？吃這種水果，眼睛立刻明亮清澈，遠離白內障！

2025-06-18     洪翠蝶     6K

家裡有口罩的要注意了！這3種口罩出門不要戴，我也是剛剛才知道，看完記得告之家裡人

2025-06-18     洪翠蝶     4K

今天才知道，在電風扇上放一個口罩，室內溫度立馬降下來，比開空調還舒服，學會再也不用開空調了，省錢又實用

2025-06-18     洪翠蝶     3K

長輩必看！🚽 半夜跑廁所好幾次？這3種「蔬菜」竟是夜尿症的「救星」！讓您一覺到天亮！

2025-06-18     洪翠蝶     6K

比紅薯通便，比芋頭養人！每周吃兩次，肝臟都好了，50歲後要多吃！| 中醫養生｜身體調理｜氣血疏通｜經絡養生｜針灸理療｜【中醫針灸理療師Jimmy】

2025-06-19     喬君錦     27

腿軟無力寸步難行？別再只會補鈣！老年人吃「這1種食物」，睡一覺腿力就回來了！

2025-06-25     洪翠蝶     2K

告別手麻腳軟！60歲後必吃這8種「膠原蛋白水果」！天然補充膠原蛋白，讓您腿腳回春，關節不再痛

2025-06-25     洪翠蝶     4K

木瓜的12大驚人功效，竟能「逆天改命」！木瓜這樣吃功效放大10倍！可惜9成人都不知道！

2025-06-26     雲飛揚     2K

高血壓患者終於有救了！研究發現：這4種是天然降血壓食物，比降血壓藥還管用！現在知道還不晚！堅持隔天吃一次，血壓想升高比登天還難!

2025-06-29     雲飛揚     332

這種食物蛋白質比雞蛋還多！睡前吃一口，60歲後肌肉不流失，走路更有力！

2025-06-30     洪翠蝶     2K

長輩必看！🍎 這種水果竟然能「重建肌肉」！5種「逆轉肌少症」的神奇水果，讓您走路像年輕20歲！

2025-07-02     雲飛揚     930

不管罐頭擰的有多緊，教你用一根筷子1秒打開，既簡單又快捷、一看就會

2025-07-02     洪翠蝶     3K

今天才知道，空調打開這個開關，每月電費至少能省下好幾百，多虧維修師傅善意提醒。

2025-07-02     洪翠蝶     2K

最新十大抗癌防癌食物排行榜已公布，大蒜並未上榜，蘋果也僅排第七名，第一名竟然是它！每天堅持輪換著吃，發炎癌症都離你遠遠的

2025-07-02     洪翠蝶     4K

吃剩的飯菜，是放涼了放冰箱還是趁熱放冰箱，許多人都錯了，看完轉告家人！

2025-07-04     雲飛揚     639

香菜根加枸杞，作用太厲害了，連吃3天，體內毒素全排空，讓你遠離腎病，夜裡不失眠了，腰腿也不疼了！ ！

2025-07-04     洪翠蝶     4K

老年痴呆的「真正原因」找到了！不是基因，更不是老化！元兇竟是3個你每天都在做的「健康習慣」！

2025-07-09     雲飛揚     623

1法寶超厚水垢輕鬆去除！專家秘密武器不用刷 玻璃、鏡子亮晶晶！

2025-07-12     雲飛揚     0

91歲皮膚科醫師警告：醋加「這一滴」，扁平疣、臉部斑點通通不見了！

2025-07-14     洪翠蝶     435

耳鳴是失智的前兆：聽力退化關上耳朵 失智症不遠了...

2025-07-14     洪翠蝶     541

睡覺手機放枕頭邊，神經科醫生警告：3大危害正在毀你

2025-07-14     雪老城     2K