人過五十，肌肉會斷崖式流失！不想老了直接變樹皮，逆轉的4個方法你一定要知道！重拾年輕的力量！

2024-03-06     利靜燕     163     反饋

這個壞習慣可能導致失明，一定要警惕！#乾眼症 #眼疲勞

2025-06-18     沈永誠     95

手上有個「調糖穴」，沒事揉一揉不花一毛錢控制糖尿病

2025-06-18     沈永誠     758

愛吃荔枝又怕上火？別怕！教你小妙招

2025-06-18     沈永誠     293

中醫手把手教你刮痧 對症調理一身小毛病 #中醫 #刮痧

2025-06-18     沈永誠     637

糖尿病的真兇找到了，飲料、甜食都不是真兇！

2025-06-18     沈永誠     768

空腹血糖超過7，教你5個控糖方法！ #控糖

2025-06-19     沈永誠     346

五臟有火看臉就知道，中醫才會告訴你的去火五穴

2025-06-19     沈永誠     189

體質偏寒還是偏熱？把個脈就知道~了解自己的體質再調理，才不會越調越差

2025-06-19     沈永誠     154

去眼袋和黑眼圈，不用花大錢醫美！教你一個中醫絕活！

2025-06-23     沈永誠     404

含有寄生蟲最多的9種食物！醫生從來不吃，沸水都殺不死！99%的人卻還天天在吃！！

2025-06-25     浦興琰     0

夏日助眠湯：養心安神，改善睡眠，讓你一覺到天亮！夏天睡眠不好多喝這湯，每天喝一碗，養心安神助眠，一覺到天亮

2025-06-25     利靜燕     95

你可能沒有病，只是老了而已，以下這些情況只是自然衰老現象不要胡亂吃藥

2025-06-27     沈永誠     409

你的身體器官最喜歡你做的10個動作【JT才知道】

2025-06-29     強壯人     0

喝咖啡會導致肥胖嗎？其中有什麼不知道的變化？

2025-06-29     沈永誠     131

五個看似養生，實則傷身的做法你看看你中了幾個

2025-06-30     沈永誠     97

十幾年的胃脹，一定要自查飲食，門診病例都是血淚教訓！

2025-07-01     沈永誠     147

黑眼圈睡再久也沒用，真正的改善方法來了

2025-07-02     沈永誠     123

父母身體如果出現這8個異常狀況，要提高警惕了

2025-07-04     沈永誠     110

這樣運動堪比降壓藥 守護血管，試試這些運動方法！

2025-07-04     沈永誠     340

眼科醫生眼裡最毀眼睛的9個動作，來看看你占了幾個

2025-07-08     沈永誠     0

醫生再一次提醒：這3道隔夜菜千萬不要吃，長期吃不但沒營養還傷身體！為了家人健康一定要看看！！

2025-07-08     利靜燕     0

血糖高還吃香蕉？醫生再次強調：不想要血糖失控，3種水果最好一口別吃。

2025-07-08     利靜燕     6