常喝黃芪水補氣養血，但5種人不要碰，否則或會「自找麻煩」【中老年健康說】#健康#養生#長壽#中老年生活#中老年心語#中老年健康#晚年幸福#幸福人生#讀書 #有聲書

2023-12-23     陳少銀     684     反饋

菜市場6種菜再便宜也不要買，菜販不小心說漏嘴，我們自己從來不吃，可很多人都喜歡買。

2025-06-07     常英玲     398

90%的胃病不用吃藥，不要過度治療！

2025-06-07     沈永誠     497

身上有這五種難聞的味道可能預示著疾病！ 不恐慌不焦慮，但也不要輕視。

2025-06-08     沈永誠     148

【吃完飯後這件事千萬別做！】中風風險瞬間飆升5倍，醫師警告：最致命的飯後習慣 銀髮健康警訊

2025-06-10     洪翠蝶     2K

四種首飾別戴有健康風險 愛美的女性注意了，遠離毒飾品，有些可以造成嚴重傷害。

2025-06-16     沈永誠     289

苦瓜會降血糖嗎? 實際測試吃青苦瓜/山苦瓜、白苦瓜，看看是否有降血糖的功效?#苦瓜 #降血糖食物 #順糖人生

2025-06-16     陳少銀     18

這個壞習慣可能導致失明，一定要警惕！#乾眼症 #眼疲勞

2025-06-18     沈永誠     95

手上有個「調糖穴」，沒事揉一揉不花一毛錢控制糖尿病

2025-06-18     沈永誠     758

愛吃荔枝又怕上火？別怕！教你小妙招

2025-06-18     沈永誠     293

中醫手把手教你刮痧 對症調理一身小毛病 #中醫 #刮痧

2025-06-18     沈永誠     637

糖尿病的真兇找到了，飲料、甜食都不是真兇！

2025-06-18     沈永誠     768

檢查出脂肪肝，不要浪費錢，記好這2招

2025-06-20     沈永誠     612

一分鐘教你通過看指甲判斷身體健康

2025-06-20     沈永誠     154

含有寄生蟲最多的9種食物！醫生從來不吃，沸水都殺不死！99%的人卻還天天在吃！！

2025-06-25     浦興琰     0

愛出汗和不愛出汗的人誰更健康？ 出汗多就代表腎虛嗎？醫生告訴你真相

2025-06-25     沈永誠     594

猝死前身體發出的這些求救信號千萬不要忽視！

2025-06-26     沈永誠     143

你可能沒有病，只是老了而已，以下這些情況只是自然衰老現象不要胡亂吃藥

2025-06-27     沈永誠     409

7種會破壞膝蓋軟骨的食物！老年人千萬要少吃

2025-06-28     沈永誠     544

五個看似養生，實則傷身的做法你看看你中了幾個

2025-06-30     沈永誠     147

健康知識寶藏！這5種食物是血管的清道夫，能保護血管。

2025-07-02     沈永誠     161

父母身體如果出現這8個異常狀況，要提高警惕了

2025-07-04     沈永誠     120

這樣運動堪比降壓藥 守護血管，試試這些運動方法！

2025-07-04     沈永誠     385

點評三個非常受到歡迎的健康飲品：蘋果醋、薑黃汁、蜂蜜水｜Apple Cider Vinegar, Turmeric Juice, Honey Water. Which One Is The Best?

2025-07-06     陳少銀     0