這種堅果經常吃，減脂護心調血糖！做菜時加一把，越吃越舒服丨李醫生談健康【中醫養生】

2023-11-21     陳少銀     178     反饋

69歲老人血糖從17,8降至5.3！秘訣竟是把主食換成它，才吃三天，血糖血壓血脂都降低了，醫生都嚇了一跳！

2025-06-15     洪翠蝶     4K

長輩必看⚠️ 這些水果正在「摧毀」您的腿部力量！醫師揭秘：5種「危險水果」，讓您越吃越沒力！

2025-06-16     雲飛揚     1K

每天喝茶VS每天喝咖啡的人，10年後誰的身體更健康？答案出乎所有人意料！

2025-06-17     雲飛揚     3K

今天才知道，在電風扇上放一個口罩，室內溫度立馬降下來，比開空調還舒服，學會再也不用開空調了，省錢又實用

2025-06-18     洪翠蝶     3K

【關節痛？這3種蔬菜越吃越傷】醫師建議改吃這幾種，提升體力又保護筋骨｜銀髮族飲食陷阱公開

2025-06-19     洪翠蝶     3K

木瓜看起來很健康，但這個常見錯誤可能對你的身體造成嚴重傷害！

2025-06-19     洪翠蝶     5K

比紅薯通便，比芋頭養人！每周吃兩次，肝臟都好了，50歲後要多吃！| 中醫養生｜身體調理｜氣血疏通｜經絡養生｜針灸理療｜【中醫針灸理療師Jimmy】

2025-06-19     喬君錦     27

荔枝立大功？醫生直言：經常吃荔枝的人，不用多久，或有這5大變化。

2025-06-20     利靜燕     540

老人家，按一下這個鍵，24小時開空調，不用擔心健康，也不用擔心電費暴漲！

2025-06-24     洪翠蝶     2K

含有寄生蟲最多的9種食物！醫生從來不吃，沸水都殺不死！99%的人卻還天天在吃！

2025-06-24     洪翠蝶     7K

長期喝咖啡一定要看！咖啡對身體的壞處？咖啡烘焙程度對健康的影響？超商咖啡可以喝嗎？濾掛式咖啡有塑膠微粒嗎？

2025-06-26     雲飛揚     2K

今天才知道，空調開26度是大忌，多虧空調維修師傅提醒，每月能省下幾大百電費，這樣開涼快舒服又省電！

2025-06-28     雲飛揚     2K

毛豆再次受到關注！醫生證實：常吃毛豆，可能會拿下這5大好處！

2025-07-02     雲飛揚     838

長者必看！這種維他命竟然能溶解腿部血栓？揭開健康長壽的秘密！

2025-07-02     洪翠蝶     3K

最新十大抗癌防癌食物排行榜已公布，大蒜並未上榜，蘋果也僅排第七名，第一名竟然是它！每天堅持輪換著吃，發炎癌症都離你遠遠的

2025-07-02     洪翠蝶     4K

買紅蘿蔔時，這5種胡蘿蔔再便宜也不要買，菜販子自己一口都不吃，我也是剛剛才知道，看完儘快告知家人！

2025-07-03     雲飛揚     1K

吃黑豆補腎？小心吃錯反傷身！揭秘5大功效與禁忌，營養師教你正確吃法！吃出年輕與健康！

2025-07-04     雲飛揚     301

早上醒來如果有這5個表現，說明身體非常健康，會很高壽！李醫生談健康！

2025-07-05     雲飛揚     874

荔枝大量上市，醫生提醒：二者萬不可同吃，吃荔枝禁忌要牢記 ！

2025-07-09     雲飛揚     1K

老年痴呆的「真正原因」找到了！不是基因，更不是老化！元兇竟是3個你每天都在做的「健康習慣」！

2025-07-09     雲飛揚     623

晚上睡覺時，是吹空調還是風扇更健康？醫生給出實用答案：別再用錯了！

2025-07-10     雲飛揚     238

67歲皮膚科醫生推薦：在小蘇打加一滴「這個」，老年斑，雀斑，黑痣，都通通消失不見了！

2025-07-14     雲飛揚     558

這種油吃多了竟會得老年痴呆？食用油健康排行榜，花生油僅排第3，第一名你絕對猜不到

2025-07-14     洪翠蝶     1K