吃粥吃飯怕升血糖？研究38年終於發現，煮粥時放點它，血糖不升反降，快速變回正常值，僅需一碗輕鬆甩掉糖尿病

2023-09-26     愛分享     739     反饋

38歲心梗腎衰，罪魁禍首竟然是這個壞習慣！

2025-06-07     沈永誠     560

燕麥是害人精，還是營養佳品？鍾南山警告：過了70歲，吃燕麥加上它，對於長著來說就是毒藥！

2025-06-11     利靜燕     242

想要恢復胰島功能，三種食物要多吃，血糖一天一天好！

2025-06-13     沈永誠     879

苦瓜會降血糖嗎? 實際測試吃青苦瓜/山苦瓜、白苦瓜，看看是否有降血糖的功效?#苦瓜 #降血糖食物 #順糖人生

2025-06-16     陳少銀     18

這個壞習慣可能導致失明，一定要警惕！#乾眼症 #眼疲勞

2025-06-18     沈永誠     95

手上有個「調糖穴」，沒事揉一揉不花一毛錢控制糖尿病

2025-06-18     沈永誠     762

愛吃荔枝又怕上火？別怕！教你小妙招

2025-06-18     沈永誠     293

中醫手把手教你刮痧 對症調理一身小毛病 #中醫 #刮痧

2025-06-18     沈永誠     637

糖尿病的真兇找到了，飲料、甜食都不是真兇！

2025-06-18     沈永誠     768

空腹血糖超過7，教你5個控糖方法！ #控糖

2025-06-19     沈永誠     346

血糖高，主食怎麼選?看看8吃8不吃 #高血糖飲食

2025-06-19     沈永誠     220

又紅又腫，一碰就疼，遇到這種痘痘千萬別硬擠！實用教程教你快速處理

2025-06-19     沈永誠     128

這裡黑可能不是髒，而是病，快看看家裡孩子有沒有！

2025-06-20     沈永誠     114

醫生都在偷偷吃它降血糖，這5種純天然胰島素，連吃一周血糖就平穩下來了，難怪醫生自己天天吃

2025-06-24     利靜燕     1K

含有寄生蟲最多的9種食物！醫生再一次提醒：裡面有太多的寄生蟲的細菌，高溫沸水都殺不死！可惜95%的人卻還天天在吃

2025-06-25     浦興琰     0

茄子是血脂「催化劑」？醫生：若想血脂正常，5種蔬菜少吃。

2025-06-25     利靜燕     758

夏日助眠湯：養心安神，改善睡眠，讓你一覺到天亮！夏天睡眠不好多喝這湯，每天喝一碗，養心安神助眠，一覺到天亮

2025-06-25     利靜燕     95

五個看似養生，實則傷身的做法你看看你中了幾個

2025-06-30     沈永誠     169

99%的人竟然都不會煮雞蛋！這樣吃雞蛋原來根本沒有營養！

2025-06-30     沈永誠     205

血糖高還吃香蕉？醫生再次強調：要想血糖穩定，5種水果要少吃。

2025-07-01     利靜燕     1K

醫生推薦：糖尿病患者可以吃的水果，對控血糖預防併發症有益。

2025-07-02     洪翠蝶     1K

父母身體如果出現這8個異常狀況，要提高警惕了

2025-07-04     沈永誠     120

這樣運動堪比降壓藥 守護血管，試試這些運動方法！

2025-07-04     沈永誠     391

點評三個非常受到歡迎的健康飲品：蘋果醋、薑黃汁、蜂蜜水｜Apple Cider Vinegar, Turmeric Juice, Honey Water. Which One Is The Best?

2025-07-06     陳少銀     0