50歲後要少吃肉？專家提醒：這4種肉是天然胰島素，隨便吃一點，血糖、血脂都降了，更容易健康長壽！

2023-12-17     愛分享     1K     反饋

眼睛是「腦梗」的級大鏡？醫生提醒：眼睛若有這6個異常，及時就醫。

2025-06-12     利靜燕     1K

想要恢復胰島功能，三種食物要多吃，血糖一天一天好！

2025-06-13     沈永誠     879

胃不好，不消化，少吃這兩樣食物 #消化不良 #辣椒醬 #豆類#

2025-06-13     沈永誠     417

四種首飾別戴有健康風險 愛美的女性注意了，遠離毒飾品，有些可以造成嚴重傷害。

2025-06-16     沈永誠     391

苦瓜會降血糖嗎? 實際測試吃青苦瓜/山苦瓜、白苦瓜，看看是否有降血糖的功效?#苦瓜 #降血糖食物 #順糖人生

2025-06-16     陳少銀     53

糖尿病的真兇找到了，飲料、甜食都不是真兇！

2025-06-18     沈永誠     768

夏季飲食「哪些食物要少吃？哪些食物可以吃？

2025-06-19     沈永誠     90

空腹血糖超過7，教你5個控糖方法！ #控糖

2025-06-19     沈永誠     346

血糖高，主食怎麼選?看看8吃8不吃 #高血糖飲食

2025-06-19     沈永誠     220

一分鐘教你通過看指甲判斷身體健康

2025-06-20     沈永誠     154

醫生都在偷偷吃它降血糖，這5種純天然胰島素，連吃一周血糖就平穩下來了，難怪醫生自己天天吃

2025-06-24     利靜燕     1K

含有寄生蟲最多的9種食物！醫生再一次提醒：裡面有太多的寄生蟲的細菌，高溫沸水都殺不死！可惜95%的人卻還天天在吃

2025-06-25     浦興琰     0

愛出汗和不愛出汗的人誰更健康？ 出汗多就代表腎虛嗎？醫生告訴你真相

2025-06-25     沈永誠     594

茄子是血脂「催化劑」？醫生：若想血脂正常，5種蔬菜少吃。

2025-06-25     利靜燕     852

容易生膽結石的三個壞毛病是什麼？ #膽結石 #腎結石

2025-06-27     沈永誠     359

7種會破壞膝蓋軟骨的食物！老年人千萬要少吃

2025-06-28     沈永誠     544

血糖高還吃香蕉？醫生再次強調：要想血糖穩定，5種水果要少吃。

2025-07-01     利靜燕     2K

醫生推薦：糖尿病患者可以吃的水果，對控血糖預防併發症有益。

2025-07-02     洪翠蝶     2K

健康知識寶藏！這5種食物是血管的清道夫，能保護血管。

2025-07-02     沈永誠     176

點評三個非常受到歡迎的健康飲品：蘋果醋、薑黃汁、蜂蜜水｜Apple Cider Vinegar, Turmeric Juice, Honey Water. Which One Is The Best?

2025-07-06     陳少銀     0

多吃這種碳水讓你抗衰老更健康#碳水

2025-07-07     沈永誠     154

醫生再一次提醒：這3道隔夜菜千萬不要吃，長期吃不但沒營養還傷身體！為了家人健康一定要看看！！

2025-07-08     利靜燕     95