枕頭邊上如果有這樣東西，多放一天少活一年，很多人都中招了，中老年人最好都看看，【廚房美食多】#health #healthy #healthyfood #健康 #healthylifestyle

2023-12-17     筆哥哥     334     反饋

簡單卻養生！當五臟來「走秀」，中醫告訴你，它們最喜歡的幾個動作。

2025-06-12     沈永誠     271

想要恢復胰島功能，三種食物要多吃，血糖一天一天好！

2025-06-13     沈永誠     879

改善膝超伸 骨盆前傾 你想不好都難！ #膝超伸 #骨盆前傾

2025-06-13     沈永誠     397

四種首飾別戴有健康風險 愛美的女性注意了，遠離毒飾品，有些可以造成嚴重傷害。

2025-06-16     沈永誠     391

苦瓜會降血糖嗎? 實際測試吃青苦瓜/山苦瓜、白苦瓜，看看是否有降血糖的功效?#苦瓜 #降血糖食物 #順糖人生

2025-06-16     陳少銀     53

血糖高，主食怎麼選?看看8吃8不吃 #高血糖飲食

2025-06-19     沈永誠     220

五臟有火看臉就知道，中醫才會告訴你的去火五穴

2025-06-19     沈永誠     189

這裡黑可能不是髒，而是病，快看看家裡孩子有沒有！

2025-06-20     沈永誠     114

一分鐘教你通過看指甲判斷身體健康

2025-06-20     沈永誠     154

身體3個特點是長壽體質，看看你有沒有

2025-06-22     沈永誠     214

愛出汗和不愛出汗的人誰更健康？ 出汗多就代表腎虛嗎？醫生告訴你真相

2025-06-25     沈永誠     594

枕頭邊上放一物，邊睡邊調脾胃

2025-06-25     沈永誠     344

7種會破壞膝蓋軟骨的食物！老年人千萬要少吃

2025-06-28     沈永誠     544

五個看似養生，實則傷身的做法你看看你中了幾個

2025-06-30     沈永誠     200

愛吃荔枝的必看，「荔枝死對頭」，醫生警告：荔枝和它同吃相當於服毒，夏季吃荔枝的禁忌

2025-07-01     利靜燕     227

健康知識寶藏！這5種食物是血管的清道夫，能保護血管。

2025-07-02     沈永誠     176

很多癌症都是省出來的！這4個防癌小妙招，看到就是賺到！

2025-07-02     沈永誠     272

父母身體如果出現這8個異常狀況，要提高警惕了

2025-07-04     沈永誠     120

點評三個非常受到歡迎的健康飲品：蘋果醋、薑黃汁、蜂蜜水｜Apple Cider Vinegar, Turmeric Juice, Honey Water. Which One Is The Best?

2025-07-06     陳少銀     0

多吃這種碳水讓你抗衰老更健康#碳水

2025-07-07     沈永誠     154

眼科醫生眼裡最毀眼睛的9個動作，來看看你占了幾個

2025-07-08     沈永誠     216

醫生再一次提醒：這3道隔夜菜千萬不要吃，長期吃不但沒營養還傷身體！為了家人健康一定要看看！！

2025-07-08     利靜燕     123

血糖高還吃香蕉？醫生再次強調：不想要血糖失控，3種水果最好一口別吃。

2025-07-08     利靜燕     56