[銀耳養生湯]氣虛乏力，咽干口渴，銀耳加1物燉湯，養陰補虛，生津液、除煩倦#養生食譜

2023-12-15     徐萍英     885     反饋

老年痴呆最愛這4個壞習慣，現在改還來得及！預防刻不容緩！

2025-12-16     雲飛揚     201

逆轉白髮變黑髮！中醫頭皮按摩3穴位必學！【 如果雲知道 鄭凱云 】feat. 褚柏菁 中醫師 @tvbshealth20

2025-12-16     喬君錦     0

堅持用艾草泡腳15天，身體會出現驚喜的變化!但是這些禁忌千萬不要犯！

2025-12-18     浦興琰     0

升糖最快的主食被揪出，是白米飯的3倍，醫生提醒：糖尿病人別再這樣吃了！

2025-12-19     雲飛揚     474

睡醒後手麻？不要以為是小事！手麻預警身體出現了什麼問題？

2025-12-19     雲飛揚     34

不論男女，睡覺有這5種表現，當心血糖已「超標」！身體正悄悄求救！糖尿病預防的3大策略。

2025-12-19     雲飛揚     64

睡覺只能側睡不能平躺？小心是這裡出大問題了！睡前花10分鐘做這6件事，徹底解決失眠腰痛，一覺睡到大天亮！

2025-12-19     雲飛揚     308

廚房裡「這一物」是消除老人斑的靈丹妙藥！用它敷臉，黑斑和老人斑徹底消失！瞬間年輕10歲

2025-12-19     舒承舒     118

大蒜搭配生薑泡水喝真是太厲害了，解決了很多人的大問題，實用省錢

2025-12-20     浦興琰     13

美女不懷孕去城裡看醫生，大夫一句話找出病因！

2025-12-22     雲飛揚     254

🎵溫馨情歌《陪你慢慢老》超好聽！

2025-12-22     雲飛揚     539

水煮荷包蛋直接下鍋就錯了，教你一招，不散花不起沫，個個圓潤漂亮，不腥不膩不咽口！

2025-12-22     雲飛揚     126

晚上睡覺嘴巴總是發乾？別以為是缺水！可能是7種大病的「前兆」！現在知道還不晚！

2025-12-22     雲飛揚     169

玻璃越擦越花？全是水印？教你自製「萬能擦窗水」，擦完跟沒裝玻璃一樣，一年不落灰！

2025-12-23     雲飛揚     63

卸下心中的重擔：停止內耗的「三不五不」人生哲學。

2025-12-23     雲飛揚     75

在咖啡里加上這個，竟是肌肉救星，強力啟動肌肉生長！走路像40歲一樣輕鬆!

2025-12-23     雲飛揚     3K

別再信「8小時睡眠」！他每晚10點睡，竟比12點睡還慘？揭開「靈魂熬夜」比身體熬夜更折壽10倍的驚人真相！

2025-12-23     雲飛揚     122

藏紅花的功效與作用？藏紅花對男人性功能有幫助嗎？藏紅花的副作用？藏紅花泡水喝有什麼功效和作用？

2025-12-25     浦興琰     251

白醋和食鹽混一混，真的太厲害了！解決了家家戶戶的煩惱，看完一定要告知家人。

2025-12-29     雲飛揚     97

29個夫妻間搞笑對話，東北人嘮嗑太有意思了，婚後男人真實寫照！

2025-12-30     雲飛揚     232

三合一咖啡，到底是健康還是毒藥？醫師的答案出乎意料！喝不喝咖啡的人都要看看。

2025-12-30     雲飛揚     227

「夜裡有尿」和「夜裡沒尿」的人誰的身體更健康？醫生告訴你真相！

2025-12-30     雲飛揚     133

手機廣告多到煩死人？一招「抓內鬼」大法，把流氓軟體連根拔起！阿欽獨家：關閉通知、個性化廣告全攻略！

2025-12-31     雲飛揚     75

黑豆的神奇吃法，補腎效果翻倍！這種黑豆吃法，讓你健康加分！黑豆：降膽固醇、延緩衰老的秘密！

2025-12-31     雲飛揚     5