睡前這樣踮踮腳，血糖立馬從9.8降到4.0，勝過每天快走十萬步，腰不疼了睡得香了，從此糖尿病都不會纏上你！退休醫生都在做【養生1+1】

2023-12-15     愛分享     15K     反饋

倪海廈：冬至拜祖先，拜地基主，這幾種供品千萬不能帶！否則報應來得又猛又快！倒楣三年！#倪海廈 #冬至 #祭祖禁忌 #地基主 #拜拜規矩 #風水 #玄學#冬至禁忌

2025-12-21     陳少銀     386

大蒜降糖防癌壯陽，大部分人都吃錯了，還有一類人不能吃！

2025-12-21     雪老城     364

每天早起用它泡水喝，才三天體內肝毒素就乾淨了，腰背不痛了、夜裡睡眠香了，從此肝病不找你

2025-12-23     舒承舒     422

醫生警告：這5類人萬萬不能吃牛油果，不然會導致腎衰竭和各種疾病！後果非常嚴重！99%的人竟都不知道！

2025-12-27     舒承舒     154

最新十大健康魚排行榜，三文魚只可以排第六，第一種竟然是最便宜，大家可以好好的預防心腦血管病，可惜好多人都不知。

2025-12-28     利靜燕     0

麵包有著可怕真相！你每天都吃麵包，正慢慢侵食你的健康，特別要小心呢8種添加劑，看完後千萬別再亂買啦！

2025-12-28     利靜燕     3

你有睡前吃蘋果的習慣嗎？醫生提醒：睡前吃蘋果，這4個好處很實在，你吃對了嗎？

2025-12-29     常英玲     36

60歲後，燕麥別只單吃了！心臟科權威：早餐多加這5樣，血管一路通到100歲，三高都嚇跑！

2025-12-30     利靜燕     837

喉嚨干癢，有痰咳不出？白蘿蔔+1物煮水=化痰高手，喝一口氣立馬就順了，咳嗽也停止了，肺痰一掃而光，比吃藥打針還管用，快試試

2025-12-30     利靜燕     464

睡前吃魚油的驚人真相！90%人都吃錯時間？醫師公開5大黃金功效+3大地雷警告！睡前吃魚油的好處，魚油可以睡覺前吃嗎？魚油什麼時候吃效果最好？超過90%的人其實都在錯誤的時間服用魚油！

2026-01-04     浦興琰     0

白花蛇草的功效和副作用，白花蛇草有毒嗎？白花蛇草水怎麼煮？白花蛇草水什麼味道？白花蛇草水可以每天喝嗎？白花蛇草水小孩可以喝嗎？

2026-01-05     雪老城     0

老人每天吃1個當早餐，竟查出肝癌晚期！醫生：這樣吃雞蛋，難怪肝病癌症找上門，可惜很多人都不知道

2026-01-05     舒承舒     18K

連醫生都沒料到！每天用它煮水喝，竟能清除血液內99%糖分！糖友不要錯過！

2026-01-06     舒承舒     11K

美國癌症研究所最新發布！21種「癌細胞」最怕的食物，第一名竟然是它？可惜很多人都不吃！

2026-01-08     浦興琰     0

隔夜菜不可怕！真正不可以隔夜的是這5種食物，吃了可能傷肝腎，寧願倒掉，都千萬不要再吃！

2026-01-09     舒承舒     8K

不用雷射！70歲看小字不費力，5穴救老花近視！1款天然眼藥，5天抗眼睛乾澀。改掉2習慣，視力救回來。1動作放鬆睫狀肌， 防近視度數往飆。小心！愛喝即溶咖啡傷眼，少吃3食物｜胡乃文開講Dr.HU_328

2026-01-11     陳少銀     53

木瓜的功效和副作用，木瓜怎麼吃？什麼人不適合吃木瓜？木瓜不能和什麼一起吃？木瓜是高糖水果嗎？可以每天吃木瓜嗎？木瓜對眼睛好嗎？

2026-01-11     陳少銀     492

醫生警告！癌細胞最愛這3種水果，第二種千萬別碰！可惜很多人還在天天吃

2026-01-11     舒承舒     2K

茶是老年痴呆的"催化劑"？醫生反覆強調：上了年紀，3種茶少喝

2026-01-12     浦興琰     495

60歲後想養腎？這5種蔬菜最有效，第2種太多人都不知道！

2026-01-12     陳少銀     1K

血壓高嚇人，這7樣食物儘量少食為妙，尤其系第3種，好多人天天都在吃，難怪血壓每日都高，1個降壓食譜，照住做可有效降低血壓。

2026-01-13     利靜燕     107

半夜上廁所超過2次，心臟衰竭風險飆91%！睡前千萬別做「這些事」，很多人都不知道！

2026-01-13     利靜燕     164

山楂加兩物，堪稱「最強效肝臟排毒劑」，才喝2天，50年體內肝臟毒素排乾淨了，肝臟迅速年輕20歲，從此肝病不找你，還能有效防癌抗癌！

2026-01-16     舒承舒     701

再說一次，這幾種藥，千萬不能掰開吃！小心救命藥變毒藥

2026-01-17     沈永誠     201